ミランダ・カー、美を保つ“8対2の法則”伝授
2019.01.10 12:50
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来日中のオーストラリア出身のスーパーモデル、ミランダ・カーが10日、都内にて行われたイベントに出席した。
ミランダ・カー、美を保つ“8対2の法則”伝授
その後行われた囲み取材では、美しさの秘訣について「内側からも外側からも栄養素の高いものをとりいれること」が大事だとミランダ。2018年には第2子となるハート（Hart）くんを出産したが、その際に気をつけていたことを問われると「常日頃から健康であることが財産だと言っています。健康が生きていく上で一番大事なことだと思っています。妊娠中も健康に気をつけていました」と語った上で、「バランスも大事。80％健康的な食生活を心掛けながら、20％は自分を甘やかしてもいい。そのバランスが非常に健康に繋がると思っています。健康にばかり気をとられてストレスをためてしまうよりも、20％は自分を甘やかしながら、どういった栄養素を自分がとりいれなければならないのかしっかり勉強して知識を蓄えることも大事だと思っています」と“8対2の法則”を伝授した。
ミランダ・カー、最近覚えた日本語は？
【Not Sponsored 記事】
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