ギャル曽根、すき家牛丼の“食べ方”が衝撃的… 「真似して下さいとは言えない」

2026.09.07 08:00

提供：Sirabee

さすが爆食女王！　ギャル曽根さんが夜中に注文する「すき家のメニュー」にスタッフも驚き。

すき家 — Photo：Sirabee編集部

大食いタレントのギャル曽根さんが、自身のYouTube『ごはんは残さず食べましょう』にて、「すき家」のお気に入りメニューとその食べ方を紹介。

彼女の食べっぷりとアイディアが反響を呼んでいます。

ギャル曽根がどハマり「キムチ牛丼」

すき家のキムチ牛丼 — Photo：衣笠あい／Sirabee編集部

8月24日公開の動画でギャル曽根さんが紹介したのは、「キムチ牛丼」のアレンジ。

ギャル曽根さんは同商品のメガサイズを夜中に注文するのにハマっており、「すき家はキムチがめっちゃおいしい！」「最高においしい食べ方がある」と切り出します。

規格外すぎる「おすすめの食べ方」

キムチ牛丼のアレンジ

ギャル曽根さんいわく、すき家の牛丼は「ごはんだけ食べてもおいしい」と、まずつゆが染みたごはんだけを食べ進めます。

ごはんを8～9割ほど食べたら、そこへ「ごはん（大盛り）×2」と「キムチ」を追加。さらに、自宅にあるコチュジャン（適量）とごま油（少量）を加えて、全体を和えればできあがり。

規格外の量に改めて驚きつつも、試食したスタッフたちは「こっちのほうがおいしい」「これで売ってほしい」と絶賛。ギャル曽根さんは「これをマジで夜中にやってる」「2日にいっぺんやってる」と話していました。

並盛、ごはん追加せずやってみた

キムチ牛丼のアレンジ

「メガ盛り」＋「ごはん大盛り×2」という規格外のアレンジのため、「特殊な食べ方すぎて真似して下さいとは言えない」と話していたギャル曽根さん。

そこで編集部では「キムチ牛丼（並盛）」にごはんを追加せず、つゆが染みたごはんにコチュジャンとごま油をちょい足しする“一般人Ver.”を試してみました。

つゆの甘みでコチュジャンがマイルドになりますが、これはこれでアリ！　ごま油の香ばしさもプラスされ、より食欲を刺激されます。キムチもたっぷりのっているので、一般的な食事量の方なら追加しなくても十分です。

ただし、コチュジャンとごま油は少量にしないとごはんがビシャビシャになるので要注意。

もう1つのお気に入りメニュー

すき家「牛カルビ焼肉丼」

動画内で、ギャル曽根さんがもう1つのお気に入りメニューとして紹介していたのが「牛カルビ焼肉丼」。こちらはそのまま食べているそう。

カルビ肉にニンニクの効いたタレが絡められており、牛丼とはまた違った味わいが楽しめます。

「さすが爆食女王！」と驚くアレンジですが、興味のある方はご自身の食事量に適したサイズで試してみては？

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【動画】ギャル曽根の「すき家」商品紹介

https://www.youtube.com/watch?v=5OvDZ8hmMsc

■衣笠あい

エンタメ記事を年間約500本執筆する、ニュースサイト『Sirabee（しらべぇ）』の編集部員。

話題になったエンタメニュースを独自の調査データと絡めた深堀り記事を主に担当。話題のレシピや便利グッズのレビュー記事も多く執筆しており、見栄えよりも「簡便さ」「コスパ」重視タイプ。

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（文／Sirabee 編集部・衣笠あい）

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