簡単で食べ応えもバッチリ！韓国屋台風のワンパントースト

フライパンひとつで簡単！韓国屋台風のワンパントースト

こんにちは、Ryogoです。
今回は、フライパンひとつで作れる「ワンパントースト」をご紹介します。

韓国の屋台では一般的なトーストアレンジ。食パンをただ焼くのではなく、さまざまな具材をトッピングする、食べ応えもばっちりの朝ごはんです。

いろんな作り方がありますが、今回はなかでも特に簡単なワンパンアレンジです。

作り方の動画とざっくりとしたテキストのレシピを用意したので、まずは下記の動画で流れを確認してください。いかがでしたか？
調理時間が短く手軽に作れるので、多忙な日の朝ごはんにもおすすめです。

先の動画と合わせて以下にまとめたテキストも参考にして、ぜひおうちでチャレンジを。

「ワンパントースト」のレシピ

調理時間：10分

材料

・食パン……1枚
・にんじん……適量
・キャベツ……適量
・卵……2個
・砂糖……小さじ1杯
・バター……10g
・スライスチーズ……1枚
・ケチャップ……適量

作り方

1. 材料を切る

まずトーストに挟む野菜を刻みます。

今回はにんじんとキャベツを使いましたが、お好みでほかの野菜でアレンジしてみても楽しいかもしれませんね。

2. 卵液を作る

次に、卵と砂糖を混ぜ合わせ、卵液を作ります。

3. 焼く

フライパンにバターを入れ、2で用意した卵液を流し込みます。 半分に切った食パンを一度卵液につけたら、すぐにひっくり返してそのまま卵に火が通るまで放置します（わかりにくい場合は動画で確認してください）。 食パンの上にスライスチーズをのせ、まわりの卵を折り込むようにして食パンを覆います。 すべての辺を折り込んだら、にんじんとキャベツ、ケチャップをトッピングします。 すべてのトッピングが完了したら、フライ返しなどを使って半分に折りたためば完成です。

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Ryogo / BINANPASTA

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