じゃがいも衣で!クランキーチキン

2020.11.29 12:00

ザクザク!「クランキーチキン 」のレシピと作り方を動画でご紹介します。みじん切りにしたじゃがいもの衣をまぶして、クランキーチキンを作りました。ザクザクとした食感とジューシーなお肉がたまらないひと品です。下味がしっかり付いているので、おかずにはもちろん、おつまみにもぴったりですよ。

【材料】クランキーチキン(2〜3人分)

・鶏もも肉 …  1枚・じゃがいも …  2個・片栗粉 …  大さじ3杯・パン粉 …  大さじ2杯・a. 塩 …  少々・a. こしょう …  少々・a. 砂糖 …  大さじ1/2杯・a. 酒 …  大さじ2杯・a. しょうゆ …  大さじ1/2杯・a. マヨネーズ …  大さじ1杯・a. にんにく(すりおろし) …  小さじ1/2杯・サラダ油 …  適量

【下ごしらえ】クランキーチキン

・鶏胸肉は余分な脂と皮を取り除き、ひと口大に切ります。
・じゃがいもは芽をとり、皮をむきます。

【作り方】クランキーチキン

1

じゃがいもはみじん切りにします。水に5分さらし、水気をよく切ります。

2

水気をよく切ったら片栗粉とパン粉を加えて、よく混ぜ合わせます。

3

ボウルに鶏胸肉、(a)の調味料を入れてよく揉み込み、10分ほど漬けます。

4

②をまぶして170℃に熱したサラダ油で7分ほど揚げ、中までしっかり火を通します。

5

油を切って、器に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

・じゃがいもは細かいみじん切りにしてください。
・水にさらしたあとはしっかり水気を取ってください。
・衣は手でぎゅっと握ると上手につきます。

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