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ダイエット中も安心して食べられる！「フルーツとナッツのおからバー」レシピ

ダイエット中も安心して食べられる！「フルーツとナッツのおからバー」レシピ

2023.12.20 11:00
提供：michill (ミチル)

管理栄養士・ナチュラルフードコーディネーターのゆきぼむです。今回は、おからパウダーを使って作る「フルーツとナッツのおからバー」を紹介します。卵も砂糖もオイルも不使用。自然な味わいで罪悪感なく楽しめるヘルシーなお菓子ですよ。混ぜて焼くだけなので、とっても簡単にできあがります。

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