益若つばさ「13キロ太ってた」ダイエット法伝授
2015.12.03 15:20
views
モデルの益若つばさが、ダイエット方法を明かした。
出産前、13キロ太ってしまったと語る益若は、「食べ物がおいしくて。病院でも怒られるレベル」と笑顔で当時を振り返るも、体重を戻すために苦労したよう。「食事とかから気をつけて、ストレッチや運動を取り入れました」と自身の産後ダイエット方法を明かし、「私はまだやったことないですけど、まわりでは運動も取り入れながら、ファスティングで健康的に痩せている方も多いです」と紹介した。
美肌の秘訣は？
今年30歳になった益若は、「肌を若々しくしたいと思っているので、この時期は、オイルとかでテカテカになるぐらいまで保湿するように心がけています」と自身の美容法を告白。さらに、食にも気をつけていると言い、「なるべく野菜をたくさんとるようにして、内側からも保湿するようにしています」と心がけを明かした。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事
-
「今日好き」“こおめい”飯沼虎王＆川野明愛カップル、バックハグに恋人繋ぎ…半年記念の密着プリクラに反響「きゅんきゅんする」「顔面強すぎる」モデルプレス -
中町綾、MAX体重から7キロ減量した現在の体重公開 体型キープの秘訣・食生活も披露モデルプレス -
元ばんばんざい・るな、第1子妊娠中のふっくらお腹披露「立ち上がるのすら一苦労」モデルプレス -
現役大学生キャバ嬢・みな、家族の愛に涙…SNSで炎上「関コレ」出演舞台裏にあった本気の想い【関コレ2025S/S】モデルプレス -
SNS上で物議…トップキャバ嬢集結の「関コレ」舞台裏での姿「叩かないでほしい」密着中に見せた悲痛な思いモデルプレス -
“幻の存在”人気キャバ嬢きほが涙…SNSで炎上「関コレ」舞台裏公開【関コレ2025S/S】モデルプレス -
未経験からいきなり好成績 話題の現役大学生キャバ嬢ななみ、両親との約束を目標に【FABRIC STAR CAST AWARD 2025】モデルプレス -
てんちむ、フラワーモチーフの手作りバッグ公開「春にピッタリ」「可愛すぎる」と反響モデルプレス -
人気キャバ嬢ゆめ、No.1目指し六本木へ 自分らしさをモットーに実力を証明【FABRIC STAR CAST AWARD 2025】モデルプレス
