益若つばさ「13キロ太ってた」ダイエット法伝授
2015.12.03 15:20
views
モデルの益若つばさが、ダイエット方法を明かした。
出産前、13キロ太ってしまったと語る益若は、「食べ物がおいしくて。病院でも怒られるレベル」と笑顔で当時を振り返るも、体重を戻すために苦労したよう。「食事とかから気をつけて、ストレッチや運動を取り入れました」と自身の産後ダイエット方法を明かし、「私はまだやったことないですけど、まわりでは運動も取り入れながら、ファスティングで健康的に痩せている方も多いです」と紹介した。
美肌の秘訣は？
今年30歳になった益若は、「肌を若々しくしたいと思っているので、この時期は、オイルとかでテカテカになるぐらいまで保湿するように心がけています」と自身の美容法を告白。さらに、食にも気をつけていると言い、「なるべく野菜をたくさんとるようにして、内側からも保湿するようにしています」と心がけを明かした。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事
-
ばんばんざい・みゆ、ウェービー前髪×美脚見せコーデでガーリーな雰囲気纏う【サツコレ2025A/W】モデルプレス -
桜井美悠、出産後初ランウェイ サンタ衣装×透け感ニーハイで圧巻スタイル披露【サツコレ2025A/W】モデルプレス -
「今日好き」村谷はるな、ミニ丈ワンピでキュートなランウェイ「スタイル良すぎ」「王道冬コーデ似合う」の声【サツコレ2025A/W】モデルプレス -
こーくん、ランウェイでギャップ見せ 個性溢れるカジュアルウィンタースタイル【サツコレ2025A/W】モデルプレス -
とうあ、ゴージャスな“海外ガール風”ファーコート×透け感タイツで美脚披露「圧倒的オーラ」「見惚れた」と反響続々【サツコレ2025A/W】モデルプレス -
「今日好き」永瀬さら＆紗和、ペアランウェイで“ほっぺツン” 圧巻スタイルも際立つ【サツコレ2025A/W】モデルプレス -
「今日好き」“かなりのカップル”河村叶翔＆相塲星音、“ほっぺにキス”で登場「チュってしてましたね？」に照れ笑い【サツコレ2025A/W】モデルプレス -
「今日好き」“けんみあカップル”藤田みあ＆中村健太朗、バックハグで密着 幸せオーラ放つ【サツコレ2025A/W】モデルプレス -
せいせい、トラ柄コスチュームで美ボディ大胆披露「破壊力すごい」「セクシー」の声モデルプレス
