益若つばさ「13キロ太ってた」ダイエット法伝授
2015.12.03 15:20
views
モデルの益若つばさが、ダイエット方法を明かした。
出産前、13キロ太ってしまったと語る益若は、「食べ物がおいしくて。病院でも怒られるレベル」と笑顔で当時を振り返るも、体重を戻すために苦労したよう。「食事とかから気をつけて、ストレッチや運動を取り入れました」と自身の産後ダイエット方法を明かし、「私はまだやったことないですけど、まわりでは運動も取り入れながら、ファスティングで健康的に痩せている方も多いです」と紹介した。
美肌の秘訣は？
今年30歳になった益若は、「肌を若々しくしたいと思っているので、この時期は、オイルとかでテカテカになるぐらいまで保湿するように心がけています」と自身の美容法を告白。さらに、食にも気をつけていると言い、「なるべく野菜をたくさんとるようにして、内側からも保湿するようにしています」と心がけを明かした。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事
-
てんちむ、帽子・バッグ…手編み作品一挙公開「お店できるレベル」「手作りとは思えない」と反響続々モデルプレス -
とうあ、ビキニ姿で美ボディ披露「脚長い」「スタイル良すぎ」と反響モデルプレス -
ヘラヘラ三銃士・さおりん、美谷間際立つ水着ショット公開「破壊力すごい」「ビジュ良すぎる」と反響モデルプレス -
中町綾、ビキニ姿で美ボディ輝く 誕生日報告に反響「おめでとう」「綺麗すぎる」モデルプレス -
【PR】登録者数1,200万人超！きまぐれクックの撮影現場に潜入 “漆黒”の包丁製造に「これはすごい！」驚きの連続株式会社Carry On -
てんちむ、控訴を報告 賠償額3.8億超えの判決受けモデルプレス
-
GENKING.ピンクの水着姿でSEXYボディ披露「どんどん綺麗になってる」「マーメイドみたい」の声モデルプレス -
元ばんばんざい・るな、バッサリカット＆ハイトーンに大胆イメチェン「大人っぽい」「似合う」と絶賛の声モデルプレス -
とうあ、ショート丈トップスで美ウエスト開放「スタイル良すぎ」「センス抜群」と反響モデルプレス
