益若つばさ「13キロ太ってた」ダイエット法伝授
2015.12.03 15:20
views
モデルの益若つばさが、ダイエット方法を明かした。
出産前、13キロ太ってしまったと語る益若は、「食べ物がおいしくて。病院でも怒られるレベル」と笑顔で当時を振り返るも、体重を戻すために苦労したよう。「食事とかから気をつけて、ストレッチや運動を取り入れました」と自身の産後ダイエット方法を明かし、「私はまだやったことないですけど、まわりでは運動も取り入れながら、ファスティングで健康的に痩せている方も多いです」と紹介した。
美肌の秘訣は？
今年30歳になった益若は、「肌を若々しくしたいと思っているので、この時期は、オイルとかでテカテカになるぐらいまで保湿するように心がけています」と自身の美容法を告白。さらに、食にも気をつけていると言い、「なるべく野菜をたくさんとるようにして、内側からも保湿するようにしています」と心がけを明かした。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事
-
新婚のヘラヘラ三銃士さおりん「旦那から大好評だった」麻婆カレー公開に「旦那さんの反応良すぎる」「美味しそう」の声モデルプレス -
「今日好き」村谷はるな、毎晩の“ひとり鍋”披露に「親近感わく」「健康的」と反響モデルプレス -
フォーエイト48あみか「夜中にセルフ染め」新ヘア公開「すごく綺麗」「雰囲気変わる」の声モデルプレス -
せいせい「3秒で出来る」ノーズシャドウ動画公開「変化がすごい」「上級者すぎ」と反響モデルプレス -
YouTuberになに、キャミワンピで抜群スタイル披露「色っぽい」「見惚れた」の声モデルプレス -
夜のひと笑い・こう、復縁した恋人とディズニー満喫 恋人の“本名”にも注目集まる「名前まで可愛い」モデルプレス -
「今日好き」けんみあカップル、交際19ヶ月記念日でペアリング2ショット公開「見つめ合ってて可愛い」「仲良し伝わる」と反響モデルプレス -
「今日好き」“やまあい”細川愛沙＆須藤大和カップルが破局報告モデルプレス -
せいせい、美ボディ際立つへそ出しニットコーデ「ウエスト引き締まってる」「神スタイル」と称賛の声モデルプレス
