益若つばさ「13キロ太ってた」ダイエット法伝授
2015.12.03 15:20
views
モデルの益若つばさが、ダイエット方法を明かした。
出産前、13キロ太ってしまったと語る益若は、「食べ物がおいしくて。病院でも怒られるレベル」と笑顔で当時を振り返るも、体重を戻すために苦労したよう。「食事とかから気をつけて、ストレッチや運動を取り入れました」と自身の産後ダイエット方法を明かし、「私はまだやったことないですけど、まわりでは運動も取り入れながら、ファスティングで健康的に痩せている方も多いです」と紹介した。
美肌の秘訣は？
今年30歳になった益若は、「肌を若々しくしたいと思っているので、この時期は、オイルとかでテカテカになるぐらいまで保湿するように心がけています」と自身の美容法を告白。さらに、食にも気をつけていると言い、「なるべく野菜をたくさんとるようにして、内側からも保湿するようにしています」と心がけを明かした。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事
-
むくえな・えなぴ、ミニ丈からスラリ美脚「努力の賜物」「おしゃれ上級者」と反響モデルプレス -
元ばんばんざい流那、娘が寝た後の夫婦時間公開「発想が面白すぎる」「ラブラブすぎ」の声モデルプレス -
仮面高校生の妹で話題・すなずりかりん、美脚透けるシースルースカート姿に反響「大人っぽい雰囲気」「色気がある」の声モデルプレス -
「今日好き」村谷はるな、ショート丈白Tからアンダーウェア見せ「ボディラインが綺麗すぎる」「普段と違う雰囲気」と反響モデルプレス -
美人インフルエンサー、膝上丈ワンピからスラリ美脚「ギャルっぽい感じも最高」「スタイル抜群」の声モデルプレス -
「今日好き」中島結音（ゆのん）、ぴったりニットで美ボディ際立つ「目のやり場に困る」「可愛さが限界突破」と反響モデルプレス -
美女社長YouTuber浦西ひかる、韓国で緊急搬送 40℃超えの熱・50回以上の下痢「10万近く払いました」モデルプレス -
「今日好き」村谷はるな、ワンショル肩出しコーデでファン魅了「ビジュ爆発してる」「大人っぽい」モデルプレス -
元シンママてんちむ「旦那ぱぱと」2歳子どものベビーカー押す夫・三崎優太氏公開「素敵な関係」「ベビーカーが板についてる」の声モデルプレス
