益若つばさ「13キロ太ってた」ダイエット法伝授
2015.12.03 15:20
views
モデルの益若つばさが、ダイエット方法を明かした。
出産前、13キロ太ってしまったと語る益若は、「食べ物がおいしくて。病院でも怒られるレベル」と笑顔で当時を振り返るも、体重を戻すために苦労したよう。「食事とかから気をつけて、ストレッチや運動を取り入れました」と自身の産後ダイエット方法を明かし、「私はまだやったことないですけど、まわりでは運動も取り入れながら、ファスティングで健康的に痩せている方も多いです」と紹介した。
美肌の秘訣は？
今年30歳になった益若は、「肌を若々しくしたいと思っているので、この時期は、オイルとかでテカテカになるぐらいまで保湿するように心がけています」と自身の美容法を告白。さらに、食にも気をつけていると言い、「なるべく野菜をたくさんとるようにして、内側からも保湿するようにしています」と心がけを明かした。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事
-
韓国人インフルエンサー「どんどん手抜きになってる」2日分の弁当公開「彩り豊か」「どれも本当に美味しそう」の声モデルプレス -
仮面高校生の妹で話題・すなずりかりん、美ボディ際立つ水着姿で韓国プール満喫「色白で透き通るような美肌」「スタイル抜群」と反響モデルプレス -
「今日好き」小國舞羽（まう）、美脚スラリのモノトーンミニスカコーデ「頭身バランスがレベチ」「透明感憧れる」モデルプレス -
ヒカル、交際中「日プ女子」加藤神楽は「お金目当てなんじゃ？」の声にアンサーモデルプレス -
美人インフルエンサー、韓国人男性との結婚を発表 2ショット公開で「お幸せに」「旦那様かっこいい」の声モデルプレス -
【#影響力が増すキャバ嬢】看護師とのWワーク5年間継続「しんどくないは嘘かもしれない」デマ流され指名失った過去・ステップアップのための挑戦──東京錦糸町・はるなモデルプレス -
「今日好き」村谷はるな、美脚際立つミニスカコーデ披露「身体の半分が脚」「綺麗なボディラインが際立ってる」モデルプレス -
「今日好き」村谷はるな、手作り親子丼披露「初めてとは思えないクオリティ」「いい色してる」と反響モデルプレス -
元ばんばんざい流那「妹とノリで撮ってみた」仲良し動画公開「撮影のセンス最高」「美人姉妹」の声モデルプレス
