ダイエット中も我慢したくない!低糖質コンビニスイーツ4選

糖質14g以下の「低糖質コンビニスイーツ」4選 ダイエット中も我慢しない!

2022.05.19 18:30
提供:Ray

ダイエット中だけど甘いものだって食べたい!我慢ばかりではストレスが溜まっちゃう。そんな時は、コンビニで買える低糖質スイーツがおすすめ!ダイエット中に甘いものが食べたくなった方は、ぜひ一度試してみて♡

【ローソン】パイコロネ

糖質オフだとは思えないほどおいしいと評判の「糖質オフのパイコロネ」。低糖質でも本格的なスイーツが食べられちゃう♡

さらに嬉しいのが13.5gも入っている食物繊維。低糖質な上に体にも嬉しいロカボスイーツなんです!

パイ生地はふんわりとしていて、柔らかい口当たりだからやみつきになっちゃう♡

なかのクリームは、アーモンドとミルクがあわさって絶妙な味わいに。

ボリュームがあって満足感が味わえるので、ダイエットの息抜きになりそう!

【基本情報】
商品名:糖質オフのパイコロネ アーモンドミルク
ローソン通常価格:135円(税込)
カロリー:290kcal
糖質:13.4g

【ローソン】ブランのドーナツ

ブランのドーナツはダイエット中のおやつとして人気の一品。

ドーナツなのに糖質は13gとかなり低め。さらにドーナツに含まれている砂糖も、サトウキビ由来のものを使用していて低GI!食後の血糖値を急激に上げにくい。

気になるお味はシンプルで自然な甘さが引き立ちます。

ふんわりとしたドーナツはボリュームも◎。おやつとしてだけではなく、朝食にもぴったり♡

【基本情報】
商品名:ブランのドーナツ~乳酸菌入~
ローソン通常価格:110円(税込)
カロリー:289kcal
糖質:13.0g

【ファミリーマート】紅茶チーズケーキ

チーズケーキって糖質が多そう……と思う方がいるかもしれません。でもチーズケーキは、糖質が12.6gと低糖質♡

袋を開けるとふわっと紅茶の良い香りが漂ってくる!

一口食べてみると、甘さ控えめなチーズケーキと紅茶の風味のコンビネーションが、相性が良いとの声も♡

なかはマスカルポーネ入りのレアチーズムースと、アールグレイのベイクドチーズケーキの2層仕立て。

紅茶スポンジクラムがトッピングされていて、紅茶好きにはぜひチェックしてほしい一品♡

コーヒーや紅茶を片手に、優雅なおやつが楽しめるはず!

【商品情報】
商品名:はじめは濃厚チーズなのにだんだん優雅なアールグレイ香る紅茶チーズケーキ
ファミリーマート通常価格:240円(税込)
カロリー:197kcal
糖質:12.6g

【ローソン】チョコクリームパイ

「糖質オフのチョコクリームパイ」は名前の通り、糖質は7.7gとかなり低め!食物繊維も7.6g入っているので、ダイエット中には嬉しい♡

ボリュームがあって食べごたえがある上に低糖質なので、ダイエットには打ってつけ。

なかのチョコクリームは甘さ控えめで、甘すぎるのが苦手な方にも◎。アーモンドも入っていて、カリッとした食感も楽しめそう!

そのまま食べても十分おいしいけど、温めて食べるとまた別の味が楽しめる♡

【商品情報】
商品名:糖質オフのチョコクリームパイ 2個入
ローソン通常価格:140円(税込)
カロリー:169kcal
糖質:7.7g

※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいて掲載しております。
※本記事では@sweet_lover1234567様、@nagataks.blog様、@doridorieating様、@yas830_holiday様のInstagram投稿をご紹介しております。
※記事内の情報は執筆時のものになりますので、価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにお問い合わせください。

関連リンク

関連記事

  1. 全部200kcal以下!【セブンイレブン】罪悪感少ない「満足スイーツ」4選
    全部200kcal以下!【セブンイレブン】罪悪感少ない「満足スイーツ」4選
    fashion trend news
  2. 【セブン-イレブン】の「黒糖スイーツ」もう食べた?
    【セブン-イレブン】の「黒糖スイーツ」もう食べた?
    fashion trend news
  3. ローソン「絶品スイーツ」4選 ジョブチューンで話題!
    ローソン「絶品スイーツ」4選 ジョブチューンで話題!
    fashion trend news
  4. 【ローソン】の“新作デニッシュ”のリッチな味わいにハマるかも!?
    【ローソン】の“新作デニッシュ”のリッチな味わいにハマるかも!?
    lamire〈ラミレ〉
  5. とろ~り濃密!【セブン】のカフェラテを“絶品黒みつ”でアレンジ
    とろ~り濃密!【セブン】のカフェラテを“絶品黒みつ”でアレンジ
    lamire〈ラミレ〉
  6. ミスド新作「ポン・デ・宇治抹茶あずき」実食レポ 生地とホイップのW抹茶がたまらない…
    ミスド新作「ポン・デ・宇治抹茶あずき」実食レポ 生地とホイップのW抹茶がたまらない…
    liBae

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. 説明できる? 世界一有名な「ミュラーリヤー錯視」を見た時、頭の中で起こっていること【脳科学者が解説】
    説明できる? 世界一有名な「ミュラーリヤー錯視」を見た時、頭の中で起こっていること【脳科学者が解説】
    All About
  2. 50代男性。大きな困りごとはないのに、人生が空しくてたまらない…【公認心理士がアドバイス】
    50代男性。大きな困りごとはないのに、人生が空しくてたまらない…【公認心理士がアドバイス】
    All About
  3. 「おやつを食べても太らない人」は何を食べている? 太りにくい3つのおやつと食べ方のポイント
    「おやつを食べても太らない人」は何を食べている? 太りにくい3つのおやつと食べ方のポイント
    All About
  4. 野菜だから太らない…とは限らない? 体重増加を招く「NGサラダ」3選 【管理栄養士が解説】
    野菜だから太らない…とは限らない? 体重増加を招く「NGサラダ」3選 【管理栄養士が解説】
    All About
  5. 肩甲骨をほぐすだけ。華奢な後ろ姿を叶える背中痩せ習慣3選
    肩甲骨をほぐすだけ。華奢な後ろ姿を叶える背中痩せ習慣3選
    Sheage(シェアージュ)
  6. 春はダイエット向き?痩せやすい理由とおすすめの食事&運動3選
    春はダイエット向き?痩せやすい理由とおすすめの食事&運動3選
    Sheage(シェアージュ)
  7. 定番だけど要注意! 朝に飲むと太りやすい「NG飲み物」とは【管理栄養士が解説】
    定番だけど要注意! 朝に飲むと太りやすい「NG飲み物」とは【管理栄養士が解説】
    All About
  8. 横縞のボーダー柄はやせて見える? 太って見える? 錯視の法則も含めて考えてみた【脳科学者が解説】
    横縞のボーダー柄はやせて見える? 太って見える? 錯視の法則も含めて考えてみた【脳科学者が解説】
    All About
  9. 「すきま時間でできちゃう!」簡単ヨガ動画を今すぐチェックして!
    「すきま時間でできちゃう!」簡単ヨガ動画を今すぐチェックして!
    mamagirl

あなたにおすすめの記事