なんでこんな美味しいの！？【業務スーパー】の「ドライフルーツ」
2021.11.03 11:00
ダイエット中や健康に気をつけたいときの、常備おやつといえばドライフルーツ。今回は【業務スーパー】で売っているドライフルーツをご紹介します。手軽に栄養不足を補いたい人も、ぜひチェックしてみてください。
ホワイトマルベリー（くわの実）
トルコ産、30g入り111kcalで￥84（税込）。オーガニック調のナチュラルなパッケージが目印です。ビタミン類やカルシウムを豊富に含んだホワイトマルベリー（くわの実）で、カリッ＆サクッ、ときどきねっとりと、1つでいろんな食感を楽しめます。
種ぬきプルーン
1つが大きくて食べ応えのある、種無しプルーンのドライフルーツ。プルーンは食物繊維を豊富に含んでいるので、便秘の予防にも◎ ヨーグルトに入れて食べるのもおすすめです。
話題のデーツ
デーツは中近東諸国で日常的に食べられている、ヤシ科の「ナツメヤシ」の実です。食物繊維が豊富で、血糖値が上昇しにくいなど栄養価が高いことで知られています。1日3粒を目安に！
ドライクランベリー
ブルガリア産のドライクランベリーです。クランベリーの美味しさをそのままぎゅっと閉じ込めて、バランスの良い酸味と甘味を楽しめるドライフルーツに仕上げています。お菓子の材料として使うのもおすすめ！
※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
※こちらの記事では@gohhansan様、@mochiko3min様、@tentumamiesane様、@smile39lovelove様のInstagram投稿をご紹介しております。
※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
writer：ponkura
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