「お正月の帰省が憂うつ……」精神的にラクにやり過ごすコツは?【公認心理師が解説】

2025.12.21 20:45
提供:All About

【公認心理師が回答】お正月の帰省が楽しみな人もいる一方、親戚や義理の家族とのお付き合いがストレスという人も少なくありません。人間関係が少し煩わしいと感じても、心穏やかに過ごすコツをご紹介します。

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