ワンプレートで満足できる「蕎麦サラダ」レシピ2選 ダイエット中にぴったり！
2022.05.26 11:00
美味しくってヘルシーな蕎麦。蕎麦は、ルチンをはじめビタミンB群やミネラル、タンパク質を豊富に含み、太りやすさの指標とされるGI値も低い食材。ダイエット中にもぴったりです。今回は、そんな蕎麦をたっぷりの野菜といただく蕎麦サラダを2種類紹介します！手軽に作れて、そばと相性抜群なドレッシングもぜひ！
関連記事
「ダイエット」カテゴリーの最新記事
-
ダイソーって凄いよな…こんなの千円してもおかしくないよ！安さに飛びついてしまった商品michill (ミチル) -
下半身の美しさの要は股関節！Yumicoさん直伝の「ヒップアップ」の極意Ray -
S字カーブ強化が成功の秘訣！Yumicoさん直伝の「バストライン」の整え方Ray -
「朝はパン派」の人は注意したい！ 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは？All About -
風味豊かなほうじ茶の旨味を感じる“冬用プロテイン”FUJIMI×天空のほうじ茶のコラボフレーバーが数量限定で登場マイナビウーマン -
Q. 特に困っていないのですが、痩せなきゃだめですか？All About -
おばさん見えの最大要因【猫背・巻き肩】を改善！-10歳が叶う美姿勢習慣3選Sheage（シェアージュ） -
「FUJIMI」ブランド初！ 女性専用パーソナルジム「FUJIMI BODY LAB」誕生マイナビウーマン -
手軽だけど要注意な「太りやすくなる昼ごはん」って？ 改善方法もあわせて解説All About
