夜に混ぜておくだけ！「オーバーナイトオーツ」アレンジレシピ3選
2022.04.09 23:30
管理栄養士・ナチュラルフードコーディネーターのゆきぼむです。「オーバーナイトオーツ」を知っていますか？近年、美容やダイエットに効果的で人気が高まっているメニューで、オートミールを牛乳やヨーグルトに一晩つけて作ります。今回は、ヨーグルトで作るオーバーナイトオーツとそのアレンジレシピを紹介します。
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