またやっちゃった…太りやすい人がやってしまいがちなこと(photo by blackday/Fotolia)

またやっちゃった…太りやすい人がやってしまいがちなこと

2017.01.23 20:00

「自分が太りやすいのは遺伝のせい」と思ってしまっている人はいませんか?しかし、本当はそうでない場合が多いです。太りやすい人に共通点はあるのでしょうか?実は、生活習慣のちょっとした部分を直すことで太りやすい状態を防ぐことができます。今回は、太りやすい人にありがちなこと&対策法5つをご紹介します。

関連記事

  1. 自信を持ってチョコを渡そう!バレンタインまでに痩せて可愛くなる方法
    自信を持ってチョコを渡そう!バレンタインまでに痩せて可愛くなる方法
    モデルプレス
  2. 生理中だから避けたい!ダイエットを妨げるNG食品5つ
    生理中だから避けたい!ダイエットを妨げるNG食品5つ
    モデルプレス
  3. 1分やるだけ!「しゃがみダイエット」で下半身デブにおさらば
    1分やるだけ!「しゃがみダイエット」で下半身デブにおさらば
    モデルプレス
  4. 「焼き芋ダイエット」なら美味しく食べて痩せ体質に!
    「焼き芋ダイエット」なら美味しく食べて痩せ体質に!
    モデルプレス
  5. 話題の「ネイチャースイートソース」って知ってる?ダイエッターの救世主!
    話題の「ネイチャースイートソース」って知ってる?ダイエッターの救世主!
    モデルプレス
  6. 冬太り解消!布団の中で出来ちゃう痩せストレッチ5つ
    冬太り解消!布団の中で出来ちゃう痩せストレッチ5つ
    モデルプレス

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. 「朝はパン派」の人は注意したい! 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは?
    「朝はパン派」の人は注意したい! 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは?
    All About
  2. 風味豊かなほうじ茶の旨味を感じる“冬用プロテイン”FUJIMI×天空のほうじ茶のコラボフレーバーが数量限定で登場
    風味豊かなほうじ茶の旨味を感じる“冬用プロテイン”FUJIMI×天空のほうじ茶のコラボフレーバーが数量限定で登場
    マイナビウーマン
  3. Q. 特に困っていないのですが、痩せなきゃだめですか?
    Q. 特に困っていないのですが、痩せなきゃだめですか?
    All About
  4. おばさん見えの最大要因【猫背・巻き肩】を改善!-10歳が叶う美姿勢習慣3選
    おばさん見えの最大要因【猫背・巻き肩】を改善!-10歳が叶う美姿勢習慣3選
    Sheage(シェアージュ)
  5. 「FUJIMI」ブランド初! 女性専用パーソナルジム「FUJIMI BODY LAB」誕生
    「FUJIMI」ブランド初! 女性専用パーソナルジム「FUJIMI BODY LAB」誕生
    マイナビウーマン
  6. カズレーザーが驚いた“ダイエット方法”が話題に 「減りすぎて疑うくらい」
    カズレーザーが驚いた“ダイエット方法”が話題に 「減りすぎて疑うくらい」
    Sirabee
  7. 手軽だけど要注意な「太りやすくなる昼ごはん」って? 改善方法もあわせて解説
    手軽だけど要注意な「太りやすくなる昼ごはん」って? 改善方法もあわせて解説
    All About
  8. ホッと温まる一杯。FUJIMIから「ポテトクリーム味」のプロテインスープが登場
    ホッと温まる一杯。FUJIMIから「ポテトクリーム味」のプロテインスープが登場
    マイナビウーマン
  9. 「お腹にガスが溜まる…」「張りが気になる」→即効スッキリ!簡単ストレッチ4選
    「お腹にガスが溜まる…」「張りが気になる」→即効スッキリ!簡単ストレッチ4選
    Sheage(シェアージュ)

あなたにおすすめの記事