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生理中だから避けたい！ダイエットを妨げるNG食品5つ（photo by vadymvdrobot／Fotolia）

生理中だから避けたい！ダイエットを妨げるNG食品5つ

2017.01.22 22:00

ダイエットをしている女性にとって、生理は大敵です。生理前や生理中は食欲が増す人が多く、甘いものや炭水化物を求めてしまう傾向にあります。そんな時出来るだけ避けて欲しいNG食品があるのをご存知でしょうか。今回は、生理中のダイエットで避けたいNG食品を5つご紹介します。

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