性格の悪さがにじみ出てる… モテない人がやりがちな行動や発言7つ

2026.06.30 18:43
提供:恋学

「なかなか恋人ができない」「出会いはあるのに関係が続かない」と悩んでいませんか?恋人の有無は、その人の性格や容姿、環境だけで決まるものではありません。しかし、時にはなにげない行動や言動が、知らないうちに相手を遠ざけてしまっている可能性も……。そこで今回は、モテない人がやりがちな行動や発言をまとめてご紹介します。当てはまるものがないかチェックしてみましょう。

モテない人がやりがちな行動&発言7つ

人の悪口や陰口が多い

なかなか恋人ができない人がやりがちなのが、ズバリ他人の悪口や陰口が多いこと。

「職場のあの人、本当に仕事ができない」「あの子はいつも空気が読めない」など、会話のたびに誰かへの不満や批判ばかり口にしていませんか。

本人はただ最近の出来事を共有しているつもりでも、聞いている側はなんとなく疲れてしまうものです。 また、「自分も陰で悪く言われるのでは」と警戒されることも。

恋愛で良い関係を築くためには、一緒にいて安心できるかどうかが重要なポイントです。誰かを否定する言葉が多い人は、どうしても近寄りがたい印象を与えてしまうため注意しましょう。


自分の話ばかりする

距離を詰めて関係を深めるためには、会話の盛り上がりが欠かせません。しかし、話に夢中になるうちに、いつのまにか単なる「自分語り」ばかりになっているケースも少なくないようです。 

たとえば、相手が趣味の話をすると、すぐに「私もね」と自分の話へ切り替えたり、仕事の話題になると延々と武勇伝や苦労話を語ったり。

本人は会話を広げているつもりでも、相手からすると「話を聞いてもらえない」と不満を感じやすいものです。

人は、自分に興味を持ってくれる相手に好感を抱きやすいもの。会話はどちらか一方が話し続けるものではなく、言葉のキャッチボールであることを忘れないようにしましょう。


相手に合わせすぎる

意外に思われるかもしれませんが、実は「相手に合わせすぎる」ことも、敬遠されやすくなる理由のひとつです。

これは特に「嫌われたくない」「好かれたい」という気持ちが強い人がついやってしまいがち。「何を食べたい?」と聞かれても「何でもいいよ」、「休日は何したい?」と聞かれても「何でも楽しいよ」。 

たとえ思いやりのつもりでも、相手からすると「この人は何を考えているんだろう」「本音が見えない」と感じるものです。

そもそも、恋愛はお互いを知りながら関係を深めていくもの。好かれようとして無理に合わせるよりも自分らしさを見せたほうが、より良い関係を築けるはずです。  


「ありがとう」「ごめんね」を言えない

男女を問わず意外とよく見られているのが、「ありがとう」と「ごめんね」をきちんと言えるかどうかです。

恋愛では特別なテクニック以上に、基本的な礼儀や思いやりが大切。

たとえば、ドアを開けてもらったときや仕事を手伝ってもらったとき、デートの段取りをしてもらったときなど、感謝や謝罪を伝えるべき場面は日常の中にたくさんあります。 

どんなに小さなことでも「当たり前」と思わず、感謝や謝罪の気持ちを言葉でしっかり伝えましょう。


すぐにマウントを取る

「それ知ってるよ」「自分のほうが詳しい!」「そのくらい普通でしょ」など、相手の話に対して張り合うような発言をしていませんか。 

このような、いわゆるマウンティング発言が多い人は、恋愛においても敬遠されやすい傾向があります。

「かっこいい」「すごい」と思われたくて知識や経験をアピールしているつもりでも、相手からすると単に見下されているように感じられるもの。

そもそも自分の発言を否定されてばかりでは、リラックスして話せなくなってしまうでしょう。相手の話に興味を持ち、共感する姿勢を意識したほうが好印象につながるはずです。


スマホやSNSばかり見ている

若い世代の人に特に多いのが、デート中や会話中にもかかわらず、スマホやSNSばかりチェックしてしまうことです。

メッセージの通知が気になったり、ついSNSを開いてしまったりすることは誰にでもあるでしょう。

しかし、目の前の相手よりスマホを優先しているように見えると、「自分に興味がないのかな」「一緒にいても楽しくないのかな」と思われてしまうことも。 

特に食事中や会話の最中に何度もデジタル画面を見る行動は、相手からすると強く印象に残るもの。悪気はなくても、無意識の行動が相手をがっかりさせているかもしれませんよ。


立場の弱い人に横柄な態度を取る

店員や後輩、部下など、自分より立場が下だと判断した相手に対して高圧的な態度を取る人も要注意。

たとえば、注文ミスを必要以上に責めたり、横柄な口調で接したりする姿を見て、好きだった気持ちが一気に冷めてしまったという話もよく聞きます。

恋愛相手として信頼される人は、相手によって態度を変えません。誰に対しても礼儀を忘れず、思いやりを持って接する姿勢があるからこそ、人としての魅力を認めてもらえるのです。


モテる人は相手への配慮を忘れない

モテる人は、特別に話が面白かったり見た目が優れていたりする人ばかりではありません。

相手の気持ちを考えて行動し、思いやりを持って接することができる人ほど、自然と周囲から好感を持たれるのが現実です。

大切なのは、自分の言動を客観的に振り返ること。ちょっとした言葉遣いや普段の態度を見直すだけで、人に与える印象は大きく変わります。 

良い関係を築くためには、自分をよく見せることよりも、相手を大切にすることを意識することが大切。小さな積み重ねが、良い出会いや良好な関係につながるはずです。


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