元カノ関連は危険信号？SNSからの浮気を防ぐルール作り
2026.03.16 12:30
提供：ハウコレ
第3位：SNSでの元カノとの関わり方を明確にする
まずは、元カノとのSNS上での関わり方について話し合いましょう。「いいね」やコメントの頻度、DMのやり取りなど、お互いが気になるポイントは人それぞれです。「これくらいなら平気」という感覚も違うからこそ、二人で境界線を決めることが大切なんです。相手を責めるのではなく、「私はこう感じる」と素直に伝えてみてください。
第2位：スマホを見せ合える関係性を築く
お互いのスマホを自然に見せ合える関係は、何よりの信頼の証です。監視し合うのではなく、「隠すものは何もない」という安心感を共有することが目的です。急にチェックするのではなく、日頃から「これ面白いよ」とスマホを見せ合う習慣があると、お互いに後ろめたさのない関係でいられますよ。
第1位は...
第1位は、定期的に二人の時間を大切にする
実は、SNSトラブルの根本原因は寂しさや不安であることが多いんです。どんなにルールを作っても、二人の絆が薄れていたら意味がありません。定期的にデートをしたり、しっかり向き合って話す時間を持つことで、元カノの存在など気にならない強い関係が築けます。愛情で満たされた心には、不安が入り込む隙間なんてありませんから。
（ハウコレ編集部）
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