世の中の男性が浮気をしてしまうきっかけって？

2026.02.28 12:30

提供：ハウコレ

第3位：無関心・放置される時間が長い

忙しさやスマホなどで、連絡や会話が少なくなると男性は心に隙間を感じやすくなります。相手に無関心でいる時間が長いほど、外部の人のちょっとした優しさや関心が魅力的に映るのです。対策は、短いメッセージでも「今日もお疲れさま」「これ見て面白かった」と気軽にコミュニケーションを取ること。日常のちょっとしたやり取りで、心の距離を近く保つことが大切です。

第2位：感情のすれ違い・理解不足

「察してほしい」「なんで分かってくれないの？」と感じる瞬間が続くと、男性は居心地の悪さを覚えます。理解されないことが続くと、心の隙間を埋めてくれる他者に惹かれやすくなります。対策は、感情を言葉で伝えること。「私はこう感じた」「こうしてくれると嬉しい」と素直に伝えるだけで、誤解や不満は大きく減ります。

第1位は...

第1位は、自己肯定感が満たされないとき

最も浮気に傾きやすいのは、男性が「自分は必要とされている」と実感できないときです。仕事の重圧や日常のストレスで、認められたい気持ちが強くなることがあります。その隙間に、褒めたり支えてくれたりする異性が現れると、一時的な承認として心を寄せてしまいます。日頃から承認や感謝の言葉をかけ、安心して弱音を吐ける関係を作ることを意識しましょう。

（ハウコレ編集部）