夫が若い女性と手つなぎデート！？昼休みに目撃した「裏切りの瞬間」とその後

2026.01.29 19:00

提供：愛カツ

信頼していた家族の裏切りを、ふとした瞬間に目撃してしまうことほど辛いものはありません。
平和な日常が崩れ去る瞬間は、予期せぬタイミングで訪れるものです。

今回は、偶然夫の浮気現場に遭遇してしまった女性の体験談を紹介します。
事実を知ったとき、妻としてどのように立ち振る舞うべきなのでしょうか。

言い逃れできない「決定的瞬間」

ある金曜日の昼休み、私は職場近くのカフェで同僚とランチをしていました。
何気ない会話を楽しみながら、ふと窓の外を見ると、見慣れた後ろ姿が目に入りました。

夫です。
仕事のはずの時間帯に、なぜここに？

不思議に思って見ていると、彼は若い女性と手をつなぎながら歩いていくではありませんか。
さらに女性の肩に手を回す姿を見た瞬間、心臓がドクンと鳴り、手に持っていたフォークが止まってしまいました。

「まさか…」
その日は何も言わずに帰宅しましたが、夫の様子はいつも通りです。

私は冷静を装いながらも、内心では怒りと不信感でいっぱいでした。
翌日、夫に「昨日、職場の近くで見かけたよ」と伝えてみました。

最初は驚いた顔をしていましたが、すぐに「仕事の打ち合わせだった」と苦しい言い訳を始めたのです。
私は「手をつないで打ち合わせするの？」と静かに返しました。

すると夫は観念したように浮気を認めたのです。
相手は職場の後輩で、数ヶ月前から関係があったとのことでした。

私はその場で感情的にならず「しばらく距離を置きたい」とだけ伝え、実家に戻ることにしました。
その後、夫は「すまなかった」と何度も謝罪してきましたが、私はすぐには許しません。

今は冷静に今後の生活を見直す時間を取っています。
偶然の出来事でしたが、あのとき見逃さなかったことで、自分の人生を立て直すきっかけになったと感じています。

（38歳／女性）

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信じていた相手の裏切りを目の当たりにしたショックは計り知れません。
しかし、そこで感情のままに問い詰めるのではなく、一度冷静になる時間を作った判断は非常に賢明です。
今回の体験談から学べる、裏切りが発覚した際の対処法をまとめました。

・物理的な距離を置き、冷静さを取り戻す
同じ空間にいると冷静な判断ができなくなるため、実家などへ一時的に避難し、自分だけの時間と空間を確保しましょう。

・事実確認と証拠の保全を行う
問い詰める前に、いつ、どこで、誰といたかという具体的な情報をメモに残し、相手が言い逃れできない状況を整えておくことが重要です。

・「許す・許さない」の結論を急がない
謝罪されたからといって即座に許す必要はありません。

自分の心が納得できるまで時間をかけ、今後の人生設計を自分主体で見直しましょう。

※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事はAI生成された画像を使用しています