その気遣い、逆効果です。「優しくしても距離を取られる」本当の理由
2026.01.28 19:00
提供：ハウコレ
第3位：相手の気持ちを先回りしすぎている
「これがほしいんじゃない？」「こうしたいでしょ？」と、相手が言葉にする前に行動していませんか？先回りの気遣いは、相手から「自分で選ぶ自由」を奪ってしまいます。相手は感謝よりも、監視されているような窮屈さを感じてしまうのです。
第2位：見返りを無意識に期待している
「こんなにしてあげたのに」という気持ち、心の奥にありませんか？無意識の期待は態度や表情に現れます。相手はそのプレッシャーを敏感に感じ取り、申し訳なさから距離を取ってしまうのです。純粋な優しさには、見返りの匂いがしません。
第1位は...
第1位は、自分の気持ちを後回しにしすぎている
これが最大の理由です。相手を優先するあまり、自分の本音を隠していませんか？実は人は、対等な関係性を求めています。あなたが自分を犠牲にする姿は、相手に罪悪感を与え、居心地の悪さを生んでしまうのです。
（ハウコレ編集部）
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