「料理の色味くらい考えろ！」モラ夫の攻撃に『最高の昼食どうぞ？』妻の“秀逸な仕返し”で夫が真っ青！？
2025.11.18 05:38
提供：Grapps
夫婦であっても、対等でいられない関係は心に大きな負担を与えます。
とくに、夫が何気なく放つ見下した言葉や態度は、積み重なるほど自尊心を傷つけ、家庭の安心感を奪ってしまいます。
「なぜこんな扱いを受けなければならないのだろう」と悩む女性は少なくありません。
今回は、夫のマウントや見下し発言に悩んだとき、どのように自分を守りつつ関係を立て直すかを考えていきます。
俺がやったほうが早いな
息子の前で貶められる
早く用意しろよ！
あなたのために最高の昼食
ドン！
改善してみたの
これで満足？
その日から夫の小言は減った
最後に
夫の見下す態度には、ストレス・劣等感・甘えなど、本人の問題が隠れている場合もあります。
だからこそ、あなた自身が傷つき続ける必要はありません。
まずは言葉をそのまま受け取らず、距離を置きながら冷静に状況を見つめ直しましょう。
「その言い方はつらい」と事実と感情をセットで伝える、得意分野で役割を分担する、外部の味方（友人・相談窓口）を確保するなど、自分の心を守る行動が大切です。
あなたが尊重される環境を取り戻すことこそ、夫婦関係を見直す第一歩になります。
※Grapps編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
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