恋人と距離を置くべき「7つのサイン」 正しい“距離の取り方”も紹介

「好きだけど、なんか違うかも...」「会うのは楽しみだけど、会うとケンカしてしまう...」なんて考えている人必見、それが距離を置くべきサインなのかも？

ということで、今回は“カップルの距離の置き方”に関してまとめてみました。

距離を置くべき7つのサイン

まずは、カップルが距離を置くべき時期はいつなのか...。これらのサインが出てきたらそのタイミングなのかもしれません。

(1)会う度にケンカ

会うのは楽しみなのに、いざ会ったらケンカしてばかり。それは距離を置くサインなのかもしれません。

(2)「会いたい」じゃなくて「会わなきゃ」になる

付き合いたては「会いたい」という気持ちが多かったのに、付き合いが長くなってきて会うのが義務的になってきたらその合図かも。

(3)恋人の一挙手一投足にイライラする

最初は恋人の全てにキュンキュンしていたのに、それがイライラに変わったときは距離をあけるタイミング！？

(4)ひとりの時間がほしいと思う

一緒に会うよりも「ひとりの時間がほしい」と思い出したら、一度離れて愛を確かめてみるのも良いかもしれません。

(5)自分の気持ちが分からくなった

長くお付き合いをしていると「本当に好きなのか」が分からなくなってくることも。そんなときは一度距離をあけたほうが上手くいく可能性も。

(6)「好き」よりも「疲れる」と思うことが多くなった

会っているときに「好き」という気持ちよりも「面倒くさい」「疲れる」という気持ちが出てきたら、その合図かもしれません。

(7)恋人に対して我慢してしまう

恋人にイライラしても「わざわざ言うほうが疲れる」「どうせ言ってもケンカになるだけ」と諦めているようであれば、ふたりが向き合えていない合図なので距離を置くタイミングなのかも。

距離を置くことのメリット5選

「距離を置くのが怖い...」と考えてしまうかもしれませんが、距離を置くことのメリットもたくさんあるんです。

(1)相手の大切さが分かる

離れてみて初めて「やっぱり大切」「離れたくない」「あの時間が大事」と気づけることもあります。

(2)自分自身を取り戻せる

良くも悪くも“相手中心”になっていた日々から少し離れることで、自分のことだけを考えられる時間が生まれます。その時間が、自分の気持ちときちんと向き合うきっかけになることも。

(3)対等に戻れる

付き合いが長くなるとふたりの「上下関係」や「愛の重さの差」が出てきてしまいます。距離を置くことで一度リセットできるのも良い点。

(4)出会った頃に戻れる

距離を置くことで、出会った頃のような新鮮な気持ちを思い出し、恋が再び盛り上がることもあります。

(5)感謝の気持ちが芽生える

付き合いが長くなると、一緒にいるのが当たり前になってしまいます。一度離れることで相手への感謝の気持ちが芽生えてくるのも特徴。

正しい距離を置き方

最後に、距離の置き方が分からないという方のために「正しい距離の置き方」を伝授します。これでふたりの仲がより良いものになりますように...。

【期間】

短くても2週間は連絡を取らないようにしましょう。早いと自分の気持ちを確かめることができなくなってしまいます。また、その期間が長すぎてもNG。長くても2か月を目安に。

【期間中に考えること】

自分の気持ちと向き合うことが一番大事。自分はどうしたいのか？　自分自身に聞いてみましょう。

【期間中にしてはいけないこと】

「距離を置く」ことは「別れること」ではありません。そのため、他の異性とデートをするのはやめましょう。また、相手のことを自分のSNSに書き込み、自分の気持ちを吐き出すのもやめておくのが無難。

距離を置くことも、奥深い。

執筆者プロフィール

中村愛：浅井企画所属のマルチタレント。SNSの総フォロワー数は20万人を超え、恋愛の「あるある」をテーマにした動画が人気。女子高生向けマーケティング会社で7年以上の勤務経験があるため、調査を得意とする。2025年4月からは心理学を学ぶため大学に入学し、恋愛や人間関係をより深く研究中。モノマネ・ラジオ・DJ・競馬番組の出演など、幅広いジャンルで活動している。