”テレビの音量”を上げ、過呼吸の妻を無視する夫。だが妻「もう限界…」とうとう両親に”夫の本性”を打ち明けると⇒「考えがあるの」【モラハラに悩むあなたへ】
2025.07.10 16:00
提供：Grapps
結婚してともに生きる道のりは、ときに夫の自己中心的な行動や言葉によって心が痛むことも。
とくにモラハラに悩まされる妻には、夫との問題への対処法が求められます。
【自らの感情は優先事項】
夫からの否定的な言葉を向けられたとき、自分の感情を軽視せず、それを重視することがとても重要です。
自身の心に誠実に向き合うことは、精神の安定を保つ上でキーポイントとなります。
【穏やかな対話を心がけて】
孤独やフラストレーションを感じたときは、穏やかに夫と話し合う機会を持つことをおすすめします。
自分が何に対して、どのように感じているのかを明らかにすることが、互いの理解を深める第一歩になります。
【第三者からの意見も参考に】
2人の間の問題が解決しないときは、外部のプロフェッショナルからのアドバイスを求める選択肢も考慮してみてください。
カウンセリングを利用することで、自身の行動や考え方を再検討する機会が得られるかもしれません。
【大胆な決断もときには必要】
「ある日、過呼吸で苦しみながら夫に助けを求めましたが、夫はテレビの音量を上げて無視してきたんです。
『もう限界…』そう感じた私は、ついに両親に夫の本性を打ち明けました。
すると母が『考えがあるの』と静かに言い、私は離婚届を置いて家を出る決意をしたのです。」（女性）
夫との間で起こる問題を解決に導くためには、相手を尊重しながらも、自分の立場をはっきりと主張することが大切です。
互いの理解を深め、よりいい関係性を築くために、両者が努力することが望まれます。
（Grapps編集部）
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