毎朝5時に起き…妻の＜お気に入りメニュー＞を作る夫。だが帰宅後…『なんなの！？』妻がブチギレた＜ワケ＞に…絶句！？【夫婦の良好な関係の保ち方】
2025.06.29 20:00
提供：Grapps
結婚生活を円滑に進めるうえで、夫婦関係は基盤となりますが、時折、妻の振る舞いが原因で夫が悩むこともあります。
モラハラという形での妻からの心理的な干渉や圧力は、家庭内の平和を脅かす一因となってしまうことも。
そこで、モラハラな妻との関係を改善するための精神的距離の保ち方や対処法についてアドバイスします。
【家庭内のルールを確立しよう】
夫婦間で、妻からの不当な干渉や要求に対する健全な境界線を設けることが初めの一歩です。
この境界線を明確にし、一貫して保持することが重要です。
【力を合わせる意志を持ち続ける】
モラハラな妻との関係においては、自分自身を守りながらも、関係改善に向けて努力する姿勢が求められます。
適切な瞬間には、夫自身が積極的に状況に介入し、建設的な対話を試みることが望ましいでしょう。
【コミュニケーションを重視する】
妻との良好な関係を再構築するには、直接、落ち着いて話し合う機会を持つことも必要です。
双方の意見を尊重し合い、誤解や不満を晴らすことで、理解し合う第一歩となります。
【朝早くから起きて】
「朝5時に起きて、仕事前に昼食の作り置きをしたのです。
帰宅後…『なんなの！？あれ！』とブチギレられてしまい…。
ダイエット中なんだからあんなの作るな！食べないから！と拒否され、思わず絶句。
妻は仕事も家事もすべて自分任せで、言うことが変わる言動にそろそろ限界です。」（男性）
自分一人では解決が難しい場合は、家族カウンセリングのような専門的な支援を求めるのも一つの手です。
第三者の視点からアドバイスを受けることで、新たな解決策が見えてくるかもしれません。
モラハラな妻との関係に悩む際、夫としては多大なストレスを感じることがあります。
しかし、変化は一夜にしては達成できません。コミュニケーションを重視し、必要であれば専門的な助けも利用しながら、健全な夫婦関係を築くための一歩を踏み出しましょう。
（Grapps編集部）
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