「顔で仕事もらってんだろ？」妻を見下す夫。だが数年後⇒「”今日は”気合い入れた♡」妻が用意した”夕飯”は…【モラハラ夫との適切な距離感】
2025.06.29 19:35
提供：Grapps
結婚生活を送る中で、配偶者の無神経な振る舞いに心が疲れることもあるでしょう。
とくに夫のモラハラに悩まされているとき、そのストレスは計り知れないものがあります。
ここでは、モラハラを受ける中で夫との関係をどのように再構築していけばよいか、そのためのアドバイスを紹介します。
【配偶者の無神経さが重荷に】
思いやりが足りない夫の行為は、精神的にも肉体的にも大きな負荷を妻に与えることがあります。
このような状態を改善するためには、夫に対してパートナーとしての配慮を持続させるよう促し、それぞれの行動について話し合いの場を設けることが重要です。
【夫に望むことを伝えよう】
期待することや、夫に対して望む行動をはっきりと伝え合うことで、誤解や不満が減少します。
お互いに正直に意見を交わせるコミュニケーションは、思わぬ問題やトラブルから互いを守る手段にもなります。
【関係改善への道のり】
夫との間にあるコミュニケーションのズレや不快感を、積極的な話し合いによって解決しようとする努力が不可欠です。
また、夫のいい行動や努力を認め、感謝を表すことは信頼関係を深める上で大切です。
【夫を理解し、信頼を築く】
「残業が続いたある日『顔で仕事もらってんだろ？』と夫に見下されました。
数年後、私は『今日は気合い入れた♡』と夫を出迎えて…。
できたての夕飯と共に離婚届も一緒に出してやったのです。」（女性）
想定外のトラブルが生じたとしても、互いに理解し合う努力を怠らないことが、いっそう健全な夫婦関係へと導くでしょう。
これらのアプローチによって、夫婦間で生じがちなストレスや不満を軽減し、相互の尊重に基づく関係を育み直すことが可能になるかもしれません。
（Grapps編集部）
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