つわりで嘔吐すると…夫「勘弁しろよ～」⇒妻「…あ～あ」直後、夫は＜冷や汗＞が止まらない状態に…【夫の問題行為への対処法】

2025.06.23 19:28

提供：愛カツ

ときには、夫の思わぬ行動によって、二人の間でわだかまりが生じてしまうこともあるでしょう。
今回は、夫の予想外の行為に直面した際、どうやって乗り越えるか、役立つアドバイスを紹介します。

【感情を落ち着かせてから考える】
相手の思いもよらない行動に憤りを感じた際は、まず自身の感情のゆとりを持つことが重要です。
何が心を乱したのか、落ち着いて振り返ってみましょう。

【共感を込めた対話で】
夫にもそれなりの理由があるかもしれません。
話し合いの際には、相手の立場を理解しようとする心遣いが大切になります。

互いを尊重することで、問題解決の糸口が見つかります。

【心安らぐ会話の場を】
心を開放し、安心して対話ができるような環境づくりが、解決に向けての鍵です。
二人だけのリラックスできる空間を作り、和やかな会話を心がけましょう。

【ときにはぶつかり合うことも大事】

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「妊娠中、ひどいつわりで吐くことが多かったのですが、夫はフォローしてくれず心底嫌そうな顔で『疲れてるのに…勘弁しろよ～』などと悪態をつくだけでした。
『絶対許せない…』と怒りを溜めていたのですが…数年後、夫が体調を崩し寝込んだ際、仕返しすることに。
水を求める夫に『あ～あ私も疲れてるんだけど』とわざわざ言ってやると、夫は過去を思い出したのか冷や汗ダラダラになっていました」（女性）

直接的な会話を通して互いの理解が深まると、家庭生活の質が向上します。
ポジティブな対話を試みることが、双方にとって最善の解決への一歩となります。

（愛カツ編集部）