「放っておけば治るだろ」…高熱で弱る妻を見捨てた夫。だが病院で…⇒医者が妻を見た瞬間「ーーあなた…」【夫の思いやりに欠ける行動への対処法】

2025.06.13 15:00

提供：Grapps

夫婦間の信頼はお互いを支え合うことで成り立ちます。
しかし、ときにはその信頼を揺るがす出来事が起こり、心のバランスを崩してしまうことも。

ここでは、夫の思いやりに欠ける行動に心を痛めている妻が、どう対処するべきかを考えてみたいと思います。

【冷静を取り戻し、自分を見つめ直す】
夫の行為に心を乱されると、多くの感情が渦巻いて落ち着けなくなることがあります。
しかし、冷静さを取り戻し、一度距離を置いて状況を客観視する時間を持つことは、心の平穏を保つ上で非常に大切だといえます。

【事実を基にした穏やかな対話を】
感情だけが先行せず、具体的な事実に基づいて夫との対話を試みることが重要です。
冷静になった上で、互いの考えや感じていることを率直に話し合うことで、関係修復への道が開けるかもしれません。

【心のケアを忘れずに】
自分だけで抱え込まず、信頼できる家族や友人、またはカウンセラーなどの専門家に相談することは、問題を客観的に見る上でとても役立ちます。
他者の支えを借りることは、心の健康を保つためにも大切なステップといえるでしょう。

【相手への思いやりを保ちながら】

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「ある日、40度の高熱が出たので、夫に子どもの面倒を任せ病院へ行くことに。
しかし夫は『放っておけば治るだろ』と一人で外出してしまったのです。
そんな中、なんとか病院に行くと…医師が私を見るなり『頼れる人はいないの？』と心配してくれて。
あまりの優しい対応に夫がいかに私を蔑ろにしているか気づきました。」（女性）

体調不良などで苦しむ中、夫からの理不尽な言動に直面し、限界を感じてしまうこともあるかもしれません。
しかし、このような困難なときこそ、夫婦双方が互いへの思いやりを忘れずに未来に向けて一歩踏み出すことが必要です。

夫の思いやりのない行動に悩まされたとき、自分自身の心を守りつつ、健康的な関係を目指すための行動を取ることが何よりも大切です。

（Grapps編集部）