【数秘術】生年月日でわかる！「嫌なことを忘れる方法」

【運命数の出し方】

生年月日の数字を分解し、一桁になるまで足していきます。最終的に導き出された一桁の数字が運命数となります。

＜1987年10月30日生まれの場合＞

1+9+8+7+1+0+3+0＝29

2+9＝11

1+1＝2

運命数は「2」です。

運命数1…自然の中で深呼吸をする

あなたにぴったりの嫌なことを忘れる方法は、「自然の中で深呼吸をすること」です。広い空や緑あふれる場所に身を置くだけで、心がすっと軽くなります。運命数1はエネルギーに満ちたリーダータイプですが、知らず知らずのうちにプレッシャーを抱えていることも。

そんなときは、澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込み、ゆっくり吐き出してみましょう。自然の力が、あなたの心を優しく整えてくれます。

運命数2…思い切って体を動かす

あなたに合う嫌なことを忘れる方法は、「思い切って体を動かすこと」です。運命数2は繊細で周りに気を配る優しい性格ですが、その分ストレスをためやすい傾向も。嫌なことが頭から離れないときは、散歩や軽い運動などで体を動かすと不思議と心もスッキリします。

汗を流すことで、モヤモヤした気持ちまで一緒に流れていくでしょう。体を動かすことは、あなたの心をリセットする大切な習慣です。

運命数3…信頼できる人に話す

あなたに合った嫌なことを忘れる方法は、「信頼できる人に話すこと」です。運命数3は明るく社交的な反面、心の奥に不安や葛藤を抱えやすいタイプ。楽しい会話の中で、気づかないうちに気持ちが軽くなっていくことも多いはず。

悩みを打ち明けるのは勇気がいりますが、思い切って話してみると意外な安心感が得られるでしょう。言葉にすることで、心の整理ができ、新しい前向きな気持ちも生まれます。

運命数4…趣味に没頭して気をそらす

あなたにぴったりの嫌なことを忘れる方法は、「趣味に没頭して気をそらすこと」です。運命数4はまじめで努力家ですが、一度考え込むと抜け出しにくい一面があります。そんなときは、手を動かすことやクリエイティブな活動に取り組むことで、自然と気持ちが楽になります。

好きなことに集中しているうちに、嫌なことを思い出す時間も減っていくでしょう。心が穏やかになる自分だけの時間を大切にしてくださいね。

運命数5…好きな音楽を大音量で聴く

あなたの嫌なことを忘れる方法に最適なのは、「好きな音楽を大音量で聴くこと」です。運命数5は自由と変化を愛するタイプ。じっと悩み続けるより、心を動かす刺激が必要です。

お気に入りの曲を思い切り流して、気分が高まるままに口ずさんだり踊ったりするのも効果的。音楽のリズムに身を任せているうちに、気がつけば嫌な気持ちも吹き飛んでいるでしょう。自分だけの特別な「応援ソング」を持つのもおすすめです。

運命数6…感情を紙に書き出して破る

あなたに合った嫌なことを忘れる方法は、「感情を紙に書き出して破ること」です。運命数6は思いやりが強く、人に気を使いすぎて自分の感情を抑え込みやすいタイプ。だからこそ、一度心にたまった感情を文字にして吐き出すことが大切です。

素直な気持ちを遠慮なく書き出し、その紙を破ってしまうことで、心のモヤモヤも一緒に手放せるでしょう。言えなかった本音も、紙になら素直にぶつけられるはずです。

運命数7…温かいお風呂にゆっくり浸かる

あなたにおすすめの嫌なことを忘れる方法は、「温かいお風呂にゆっくり浸かること」です。運命数7は繊細で、自分の世界を大切にするタイプ。気づかないうちに心が疲れてしまうことも多いでしょう。そんなときは、静かな時間の中でぬくもりに包まれることが心を癒します。

お気に入りの入浴剤や音楽を取り入れて、心地よい空間を演出するとさらに効果的。心と体が同時にリラックスでき、前向きな気持ちが戻ってきますよ。

運命数8…おいしい物を食べて気分転換

あなたにぴったりの嫌なことを忘れる方法は、「おいしい物を食べること」です。運命数8はエネルギッシュでがんばり屋ですが、その分ストレスもたまりやすいタイプ。嫌なことがあったときは、自分へのごほうびとして少し贅沢な食事を楽しむのがおすすめです。

おいしいものを味わう時間は、心の余裕を取り戻す大切なひととき。食べることを楽しみながら、気持ちもリセットして、また新しい一歩を踏み出しましょう。

運命数9…新しいことにチャレンジする

あなたにぴったりの嫌なことを忘れる方法は、「新しいことにチャレンジすること」です。運命数9は広い視野を持ち、変化を受け入れることで成長していけるタイプ。嫌なことが頭から離れないときは、今までやったことのないことに挑戦してみましょう。

新しい経験は、心に新鮮な風を吹き込み、過去のモヤモヤを自然と遠ざけてくれます。小さなことでもかまいません。新しい世界に一歩踏み出す勇気が、心を軽くしてくれるはずです。