「別れ話をされた時...」後悔が残らないために。別れを告げられた時に、やっておくこと３選
2025.04.21 19:30
提供：ハウコレ
第3位：相手の気持ちを否定せずに聞く
ショックで感情的になりがちですが、まずは相手の話をしっかり聞きましょう。「なぜ？」と詰め寄るのではなく、相手の感情や考えを理解しようとする姿勢が大切です。冷静に聞くことで、関係性の問題点が見えてくることもあります。
第2位：自分の気持ちを整理して伝える
別れを引き止めるか受け入れるかは別として、自分の正直な気持ちを整理して伝えることが重要です。感情的な言葉や責める言葉ではなく、「私はこう感じていた」と伝えましょう。
すべてを言い切れなくても、自分の気持ちを表現することで、後に「あの時、言えばよかった」という後悔を減らせます。
第1位は…
第1位は、感謝の気持ちを伝える
別れる瞬間こそ、これまでの時間に対する感謝を伝えてみましょう。「一緒にいてくれてありがとう」という言葉は、お互いの心を軽くします。
感謝を伝えることで、関係性がきれいに終わり、新しい一歩を踏み出す力になります。後から思い返した時に、最後に良い言葉を残せたという満足感が、あなたの心の傷を癒やしてくれるでしょう。
（ハウコレ編集部）
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
連日家に来て“高級寿司”を奢らせる近所の女！？しかしすでに妻の術中にハマっていて…「なによこれ！？」【周りとの関係を築くコツ】愛カツ -
生後4ヶ月の娘に“みかん”をあげた義母を…夫は擁護！？直後【プツン】キレた嫁のお願いに…【義母の問題行動に立ち向かう方法】愛カツ -
夫が忘れていったスマホに1件のメッセージ！？開くと…「うわ！？」凍り付くような内容が…【浮気の行動パターン】愛カツ -
【星座別】デートする時に意識した方が良い事＜てんびん座〜うお座＞ハウコレ -
「切実に、やめて欲しい」大半の男性が苦手とする愛情表現ハウコレ -
”2人の子ども”を隠し、彼女と同棲した最低男！？直後【男の非道】が続けざまに発覚し…彼女「えええ！？」【身近な問題の対処法】愛カツ -
【隣人の不法侵入】で水道代が急騰！？だが夫は笑いながら“想定外の反撃”を仕掛け「ひぁっ！？」【周りの問題行動への対処法】愛カツ -
【星座別】デートする時に意識した方が良い事＜おひつじ座〜おとめ座＞ハウコレ -
「好きの感情が３割増しになる！？」可愛すぎて、おかしくなる。男性が悶絶する【あざといキス】ハウコレ
