ものを捨てるだけじゃない……断捨離で得られる効果３つ
2025.03.22 18:53
提供：恋学
「断捨離」と聞くと、いらないものをたくさん捨てるというイメージがあるでしょう。断捨離は単にものを「捨てる」という行為だけを指すものではなく、あなたのライフスタイルに様々な影響をもたらします。今回は断捨離をすることで得られる効果を３つご紹介します。
断捨離で得られる効果３つ
それではさっそく、断捨離で得られる効果を3つご紹介します。
ストレスが軽減する
断捨離を行うことで、部屋が綺麗になるだけでなく、精神的なストレスが軽減します。
不要なものを捨てるということは、心がすっきりするという精神的な効果と同時に、ものを探すストレスの軽減につながります。
例えば、台所の片付けを行うことで、料理などの際に必要なものをすぐ取り出しやすくなったり、収納しやすくなったりするでしょう。
節約ができる
断捨離をするなかで、自分が持っているものを把握することができ、本当に必要なものだけを購入するようになることで、結果的に節約効果が期待できます。
また、不要になったものをフリマアプリなどに売りに出すことで臨時の収入が得られるというメリットもあります！
時間に余裕ができる
断捨離を行うことで必要なものだけが残るため、探し物をするという無駄な時間を省くことができます。
部屋が散らかる要素がなくなり、片付けに使うはずだった時間を他のことに使えるといったメリットもあります。
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