デート中、突然機嫌が悪くなる彼氏！？しかし、その”身勝手な理由“を知り、彼女は愛想が尽き…【周囲の問題への対処法】

2025.03.20 11:00

提供：愛カツ

近しい人の問題な振る舞いに悩まされ、どのように対処すべきか戸惑う女性は少なくありません。
今回は、そんなデリケートな問題にどう向き合うか、具体的な対処法を探ります。

【感情を抑えずに表現する】
他人の思いやりのない行動によってストレスを感じたときは、その感情を無理に抑え込まないことが重要です。
友人や信頼できる人に話をすることで心が軽くなり、冷静な行動につながります。

【落ち着いた対話を試みる】
問題行動を続ける人に対しては、適切なタイミングで冷静な対話を持つようにしましょう。
なぜその行為が不快であるかを落ち着いて説明することで、相手の理解を促すことができます。

【自分自身の限界を伝える】
自分を守るためには「NO」という言葉を使う勇気も必要です。
自分の限界と快適を守る境界線を明確にすることが、自尊心を保つ上で重要です。

【彼氏が不機嫌…？】

?「楽しくない」彼女の体調不良をイヤがる‘‘無神経彼氏‘‘…しかし⇒彼女の【とどめの一言】に彼氏は青ざめて…？

「彼と久しぶりのデートをした際、私は少し体調が悪かったのですが隠していました。
しかし、彼は私の体調不良に気づいていたうえ、なぜか彼が不機嫌になったのです。
心配もしてくれない無神経な彼氏に、さすがに愛想が尽き、別れ話を切り出しました。」（女性）

問題行動に直面した際には、一人で解決しようとせず、信頼できる家族や友人、専門家など、周りのサポートを活用することが、問題を乗り越える力となります。
自分の感情を大切にしながら、適切な対処を心掛けましょう。

（愛カツ編集部）