彼氏の財布から金を盗む彼女。しかし彼氏の仕掛けた【罠】にかかってしまい…「え…別れるの…」【他人を配慮しない人への向き合い方】
2025.02.27 05:00
提供：愛カツ
私たちの日常はときに、他人の配慮のない行動によって乱されがちです。
今回は、そのような問題行為に遭遇したとき、どのように前向きに行動できるかに焦点を当てていきます。
【状況を冷静に評価する】
周囲の誰かから不愉快な行動を受けたときは、まずはその状況を冷静に評価しましょう。
感情的になりがちな場面でも、一歩引いて状況を見ることで、適切な反応が見えてきます。
【適した対処法を選ぶ】
問題行為に直面した際には、場合に応じた対処法を選ぶことが重要です。
場面に応じて、直接的に対話を試みる、周りの人々に相談する、場合によっては公的な機関への報告も考慮に入れましょう。
【感情のケア】
他人の行動によって生じるストレスや不快感は、ときに私たちの心に影響を及ぼします。
自身の感情に注意を払い、リラクゼーションや適度な運動、趣味への没頭など、心を癒やす活動を見つけることが大切です。
【自己肯定感の維持】
「元カノは、僕の財布から無断でお金を抜き取っていました。
僕は証拠を突き付けるため、あらかじめお金を数え罠を仕掛けたんです。
減った額を伝え彼女に別れを切り出すと余裕そうでしたが、だんだん『え、別れるの…』と変わっていきました。」（男性）
周囲の人々による問題行為に翻弄されると、自己価値を見失いかねません。
ですが、他人の行為はあなたの価値を決定づけるものではありません。
自分自身との対話を通じて、自己肯定感を保ち、内なる強さを養いましょう。
（愛カツ編集部）
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