《依存からの脱却》健康的な恋のコツって?

《依存からの脱却》健康的な恋のコツって?

2025.02.10 14:00
提供:Grapps

恋をすると、つい彼が生活の中心になりがちです。
しかしそれが原因で恋に疲れたり、自分を責めたりすることも…。

今回は「依存から脱却し、健全な恋をするポイント」を紹介します。

まずは自己理解から始める

依存心が強い女性は、優柔不断で自分の気持ちがはっきりしない傾向に。
彼の願いを優先しすぎてしまい、自分が何をしたいのか分からないのです。

そんなときは些細なことでも自分の意見を持ち、それを大切にしましょう。
何を食べたいかなど、日常の選択から始めてみてください。

独自の趣味を持つ

恋以外に夢中になれるものを持つことが、健全な関係を築く鍵です。

興味の対象を彼だけに絞り込んでしまうと、依存しやすくなるため…。
他の活動にも情熱を傾けることで、バランスを保つことが大切です。

彼の感情に振り回されない

彼の顔色を伺いがちな女性は、どうしても依存しがちです。

しかし、それによって自分の意思が疎かになり…。
彼を喜ばせようとする行為が日常化してしまいます。

もっと自分のペースで物事を考えてみる余裕を持ちましょう。

疲れない恋を目指して

彼に依存しすぎることは、自分自身を苦しめる原因にもなります。
恋はお互いが快適に過ごせることが理想です。

自分の感情を上手にコントロールし、自立した関係を目指しましょう。

(Grapps編集部)

関連リンク

関連記事

  1. 【最新版】束縛=愛情?男性が許せる女性の束縛とは?
    【最新版】束縛=愛情?男性が許せる女性の束縛とは?
    Ray
  2. 「ストレスMAXです。」男性が一気に冷める【束縛のライン】とは
    「ストレスMAXです。」男性が一気に冷める【束縛のライン】とは
    ハウコレ
  3. 「ぁあ…好きぃ」でも“彼氏依存”を避けるためのポイント
    「ぁあ…好きぃ」でも“彼氏依存”を避けるためのポイント
    愛カツ
  4. つい彼氏に依存しちゃう人は見て!あなたの依存度が低くなるためのコツ
    つい彼氏に依存しちゃう人は見て!あなたの依存度が低くなるためのコツ
    ハウコレ
  5. 【束縛】をする男性のホンネって…!?意外な理由3選
    【束縛】をする男性のホンネって…!?意外な理由3選
    Ray
  6. 脱恋愛依存!!感情コントロールのコツとは?
    脱恋愛依存!!感情コントロールのコツとは?
    愛カツ

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 【誕生月別】恋に恋する♡妄想大好きな女性ランキング<最下位~第10位>
    【誕生月別】恋に恋する♡妄想大好きな女性ランキング<最下位~第10位>
    ハウコレ
  2. 「今じゃないでしょ...」彼の気持ちが冷めてしまうキスのタイミング
    「今じゃないでしょ...」彼の気持ちが冷めてしまうキスのタイミング
    ハウコレ
  3. 【誕生月別】恋をすると落ち着かなくなってしまう女性ランキング<第4位~第6位>
    【誕生月別】恋をすると落ち着かなくなってしまう女性ランキング<第4位~第6位>
    ハウコレ
  4. 毎朝5時に起き…妻の<お気に入りメニュー>を作る夫。だが帰宅後…『なんなの!?』妻がブチギレた<ワケ>に…絶句!?【夫婦の良好な関係の保ち方】
    毎朝5時に起き…妻の<お気に入りメニュー>を作る夫。だが帰宅後…『なんなの!?』妻がブチギレた<ワケ>に…絶句!?【夫婦の良好な関係の保ち方】
    Grapps
  5. 「顔で仕事もらってんだろ?」妻を見下す夫。だが数年後⇒「”今日は”気合い入れた♡」妻が用意した”夕飯”は…【モラハラ夫との適切な距離感】
    「顔で仕事もらってんだろ?」妻を見下す夫。だが数年後⇒「”今日は”気合い入れた♡」妻が用意した”夕飯”は…【モラハラ夫との適切な距離感】
    Grapps
  6. 「もう帰りたいかも」9割の男性が一緒に居て疲れてしまう女性の特徴
    「もう帰りたいかも」9割の男性が一緒に居て疲れてしまう女性の特徴
    ハウコレ
  7. これが男性の本音。女性の「コンプレックス」に思うことは…
    これが男性の本音。女性の「コンプレックス」に思うことは…
    愛カツ
  8. 「何でこれすんの?」男性が理解できない女性の行動
    「何でこれすんの?」男性が理解できない女性の行動
    愛カツ
  9. 「好きじゃなきゃやらない」男性の”レア”な溺愛行動
    「好きじゃなきゃやらない」男性の”レア”な溺愛行動
    愛カツ

あなたにおすすめの記事