寝坊して、お弁当に【冷凍食品】を入れた妻。しかし、”そのお弁当”に夫は…⇒夫婦間での期待とその対策
2025.01.30 15:00
提供：Grapps
あなたの周りにも、ときには高い期待や行動に悩まされることがあるかもしれません。
今回は、パートナーが直面する高すぎる期待にどのように対処するかを紹介します。
期待を満たせない時どうする？
パートナーからの過度な期待に遭遇したとき、最初にすべきことは、自分の能力や状況に正直であることです。
リアルな状況を伝え、共に解決策を模索することで、より健全な関係を築くきっかけになるでしょう。
個人の空間への干渉を避ける
パートナーや周囲からの度がすぎた興味や介入に対しては、明確に距離を置くことが大事です。
とくに、プライベートな空間や個人の時間に対しては「自分の時間を大切にしたい」と正直に伝えることで、お互いの尊重と理解が深まります。
過剰な要望への落ち着いた対処
「夫婦共働きで私が夫のお弁当をいつも作っています。
その日は疲れていて寝坊してしまったため、冷凍フライを入れたところ…。
冷凍食品が入っていたことにため息をつかれ、しまいには『もっと早く起きるとか、前日に作るとか工夫しなよ。』と言ってきました。」（女性）
お互いの願いや期待を尊重しながら、現実と妥協点を見つけることがコミュニケーションが鍵になります。
（Grapps編集部）
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