医者「こりゃ無理だわ」初の妊娠を舐めてかかっていた私が体験した【ゾッ】とする話⇒夫を心配させすぎないようにするには
2025.01.30 15:00
提供：愛カツ
夫に心配をかけることを避けたいと感じる女性は多いものです。
今回は、どのようにすれば夫を余計に心配させずに済むのか、その対処法を探ります。
【感情を整理してから伝える】
大切なニュースや悩み事を伝える前に、まずは自分自身の感情を整理しましょう。
不安や心配を深めることなく、落ち着いて状況を説明できるようになることが大切です。
【正直かつ冷静なコミュニケーションを】
伝えたいことがあるときは、正直で冷静なコミュニケーションを心がけましょう。
必要以上に心配をかけないよう、具体的で論理的な説明を加えると、相手も理解しやすくなります。
【二人で解決を模索する姿勢を】
夫を心配させないためには、問題や悩みを一方的に抱え込まず、二人で解決法を模索する姿勢が重要です。
夫との協力関係を築くことで、お互いにとって前向きな解決に繋がります。
【辛いときは頼ってみる】
「私が妊娠後期だったころの話です。初めての妊娠ということもあり勝手がわからなかったのですが想像よりもきつくはなかったため、少し舐めてかかっていました。ある日定期健診に向かうと医者に『こりゃむりだわ、入院ね』と言われたんです。思いもしないことを言われびっくりしてしまいました。そのあとの苦労を思い出すと今でもゾッとします」（女性）
本当につらくなってしまったときは、その気持ちを素直に伝えて頼ってみるとよいでしょう。
夫への配慮を示しながら、お互いの理解を深めていきましょう。
（愛カツ編集部）
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