時計を無くして落ち込む妻に”暴言”を吐く夫。しかし直後【ピンポーン】まさかの来客から”真実”を告げられる！？⇒人間関係のストレス対処法
2025.01.29 12:00
提供：Grapps
日々の夫婦関係では、夫の考慮に欠ける行動や発言が、ときにストレスの源となりうります。
とくに、共同生活を営む中での夫の態度は、妻にとって大きな負担になりがちです。
今回は、夫の人間関係に悪影響を及ぼす可能性のある行動や言動に焦点を当て、その対処法を探ります。
【批判や否定を避け、尊重を】
夫があなたの意見や行動を厳しく批判したり否定したりすることは、調和の取れた関係を築く上で障壁となります。
意見が合わない場合であっても、お互いの立場や感情を尊重し合い、建設的な意見交換を目指してください。
【考え抜かれた冗談を】
夫婦の間であっても、相手が不快に思う可能性のある冗談は控えめにしましょう。
とくに、身体的特徴や性格を題材にしたジョークは、差し控えるべきです。
これらは、相手を傷つけかねないため注意が必要です。
【約束を尊重して】
夫が約束を軽んじる行動を取ることは、信頼性の低下に直結し、最終的には夫婦関係の悪化へと繋がりがちです。
お互いに約束を守るよう心がけるか、やむを得ず変更する場合は早めに相手に理由を説明しましょう。
【夫の家庭内参加を促す】
「ある日、夫とのペアウォッチが失くなりました。
つけていく頻度が少ないため、夫に相談してみると…「お前が悪い。もう何も買ってやらない。」と言われました。
そこまで言わなくても…と思っていると深夜にイインターホンが鳴り、ママ友が盗んでいたことがわかりました。
仲いいと思っていたのでびっくりしました。」（女性）
自分1人では解決できないときは、外部のサポートを仰ぐことも検討してみてください。
夫婦間の問題は、ときには外部の助けを借りながら、お互いの理解と尊重に基づいて乗り越えていくことが大切です。
（Grapps編集部）
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