宿の禁煙室で“喫煙”する迷惑客。しかし対応に困っていると、背後に現れたのは【心強い救世主】！？⇒不快な言動への対処法
2025.01.20 07:28
提供：愛カツ
社会生活を営むうえで、友人や同僚、ときには見知らぬ人からの思いがけない言動に心を痛めることがあります。
今回は、不快な言動への対処法を紹介します。
一息つくための時間を作る
不本意な言動に遭遇したときは、感情が高ぶる前に一呼吸置くことが大事です。
一時的にその場を離れて、自分を見つめ直す時間を持ちましょう。
なぜ悲しいのか、怒っているのか自問自答する
悩ませる行動や言葉に触れたときは、その背後にある自分の感情の理由を理解しましょう。
自己理解を深めることが、問題に対処するための第一歩です。
自分の気持ちを素直に伝える
問題に直面した場合、感情を抑え込まずに、信頼できる人に相談することが一つの解決法です。
相手に自分の気持ちを伝えることで、見えないサポートを得られるかもしれません。
宿の禁煙室で…
「宿の禁煙室で喫煙する迷惑なカップル客。
しかし私が対応に困っていると、背後に女将が現れ…相談すると実はその客の父親と知り合いだったことが発覚。
心強い救世主になってくれ対応も考えてくれました」（女性）
周りの人からの予期せぬ言葉や行動に翻弄されたとしても、他の人からの優しさに救われることもあります。
問題行動が起こったときでも、人との繋がりに救われる瞬間があることも忘れないようにしましょう。
（愛カツ編集部）
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