「回避型」の恋愛をしてしまう女性は、今から言う３点を絶対に実践してください。
2025.01.15 08:00
提供：ハウコレ
第3位：自己理解を深める
まずは自分自身をよく知ることから始めましょう。なぜ回避的になってしまうのか、その原因を探ることが大切です。
過去の経験や家族関係など、様々な要因が影響している可能性があります。自己分析を行うことで、自分の行動パターンや感情の動きを理解できるようになります。
第2位：小さな一歩から始める
急激な変化は難しいものです。まずは小さな目標から始めてみましょう。例えば、相手に自分の気持ちを少しずつ伝えてみるとか、デートの計画を立てるときに自分の意見を言ってみるなど、できることから少しずつ挑戦してみてください。
第1位は...
第1位は、信頼できる人と対話する。
一人で抱え込まないことが何より大切です。信頼できる友人や家族、カウンセラーなどに自分の悩みを打ち明けてみましょう。
客観的な視点からアドバイスをもらうことで、新たな気づきが得られるかもしれません。また、自分の気持ちを言葉にすることで、自己理解も深まります。
（ハウコレ編集部）
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