「“彼との子”が欲しかった」夫と娘を裏切った妻。しかし【悪びれもせず】夫にお願いしたコトは…⇒浮気に直面したときの対処法
2025.01.14 20:28
提供：愛カツ
パートナーの浮気という事実に直面したとき、悲しみや怒りを感じます。
そしてどう対処すればよいのかわからず混乱することもあるでしょう。
今回は、浮気に直面したときの対処法を紹介します。
心の準備をする
まず大切なのは、自分の感情をしっかりと受け止めることです。
悲しみや怒り、裏切られた感情は当然のことです。
これらの感情を否定せず、まずは自分の感情を理解しましょう。
話し合いの場を設ける
パートナーとの間でコミュニケーションが滞ってしまうと、誤解は深まる一方です。
感情的にならずに、落ち着いて話すための時間と場所を設けることが重要です。
第三者の助けを借りる
2人だけで解決できない場合は、カウンセリングや相談機関を利用することも一つの手段です。
客観的な視点から、アドバイスを受けることができるでしょう。
自分の気持ちを整理する
「『彼との子が欲しかった』と浮気相手の子を妊娠し、私と娘を裏切った妻。
しかし悪びれもせず私に『出産費用と育児よろしく』とお願いしてきて…
反論すると逆ギレされました」（男性）
相手の浮気に直面したとき、その場で結論を出さずしっかりと自分の気持ちを整理する時間を作ることも必要な場合があります。
しっかりと整理したうえで、自分が望む方向へと進めるように対処していきましょう。
（愛カツ編集部）
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