【場を凍らせた“夫の発言”】法要後の食事中、親戚にケチをつけ始めた夫！？まさかの言動に妻は⇒モラハラ夫への向き合い方
2025.01.12 15:00
提供：Grapps
夫からのモラハラに心を痛めている女性は少なくありません。
そんな難しい問題にどう振る舞うべきか、具体的な対処方法を紹介します。
自己の感情と向き合い、次のステップへ進むためのヒントを探してみましょう。
一時的に距離を置く
夫の辛い言動に直面した際は、少しの間距離を置くのも1つの方法です。
自分を見つめ直し、心の平穏を取り戻すためには…。
安らぐ場所で時間を過ごすことが助けとなるかもしれません。
信頼できる第三者に相談する
家族や友人・専門家など、信頼できる第三者に相談してみましょう。
外の世界からの意見を取り入れることで見通しがよくなるかもしれません。
自己肯定感を高める
自己肯定感を高めることは、心を傷つける言葉に立ち向かうために不可欠です。
夫の否定的な見方に流されないような強さを育てましょう。
専門家のサポートを得る
夫婦間の問題は、直接話し合って解決を目指すことが大切です。
しかしときに、専門家のサポートを得ることで新たな視点が開ける場合があります。
改善に向けて一緒に取り組むことが、関係修復への第一歩になり得るでしょう。
ハッキリ意思表示をする
「一周忌の法要のとき、酔った夫が弟夫婦に文句を言い始めたんです。
場が凍りつき、私は夫を連れ出し『突然なに言い出すの！？』と一喝。
あまりに最低な文句だったため、私はその後も説教を続けました」（女性）
生涯を連れ添う夫からの辛い言葉の数々。
お互いのためにも、快適に過ごせる対処法を見つけましょう。
（Grapps編集部）
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