電車で【ドサッ】妊婦の膝に荷物を落とす男！？しかし直後“思わぬ反撃”を食らい…「いや…それは…」⇒対人ストレスへの対処法
2025.01.07 11:28
提供：愛カツ
日々の生活の中で、思わず言葉を失うような場面に遭遇することがあります。
今回は、思わぬシチュエーションでの対処法を紹介します。
距離感の見直し
人によって心地よい距離感は異なります。
ときには、相手との関係を見直し、適切な距離感を保つことがストレス軽減に繋がるでしょう。
共感を大切に
相手の言葉に傷ついたときも、それが何から来るものかを理解しようとする姿勢が大切です。
違いを認め、寛容な心で接することが、良好な関係を築く鍵となります。
予期せぬ事態への心構え
生きていれば誰もが失敗を経験します。
予期せぬ出来事やトラブルは、内面成長の機会と捉え、心の準備をしておくとよいでしょう。
時にはビシッと注意することも大切
「電車に乗っていると妊婦さんが目の前にきたので席を譲りました。
すると、旦那さんであろう男が『これくらい持てるよな？』と妊婦さんの膝に荷物をドサッと落としたのです。
しかし直後それを見ていた男性客から反撃を受けて…ぐうの音も出ないのか『いや…それは…』と赤面していました」（女性）
怒りや不安などの感情に振り回されることなく、冷静かつ強い立場で応じることで、心の平穏を保つことができます。
あなたの落ち着きが、相手を変えるきっかけにもなるでしょう。
（愛カツ編集部）
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