「もっと早くに出会えてたら…」妊娠中に”夫の浮気”発覚！しかも相手は…⇒配偶者の浮気に直面したときの心得
2024.12.24 07:00
提供：愛カツ
多くの女性が夫の浮気に直面し、頭を悩ませているでしょう。
今回は、夫の浮気への対処法について探ってみましょう。
感情の整理を最優先に
浮気を知った直後は、怒りや悲しみなど、さまざまな感情が渦巻くかもしれません。
ですが、冷静になるためにも、まずは自分の感情を整理し、落ち着いて考えられる状態をつくることが大切です。
事実確認と対話を試みる
夫との対話を通じて、事実確認を行いましょう。
感情的になるのではなく、事実に基づいた冷静な会話を心掛けましょう。
自分の将来について考える
配偶者の浮気をきっかけに、自分自身の人生や幸せについて、深く考える時期にするのもよいかもしれません。
信頼回復は可能か、または新たな道を歩むべきか、冷静に判断しましょう。
第三者の助言を求める
「夫の浮気が発覚…しかも相手は一回りも年下の方でした。
私は家族や親しい友人に相談しました。そして、一番大切なのは私と未来の子どもの幸せだと気づきました」（女性）
夫の浮気は簡単に許せるものではありませんが、この試練を乗り越えることで、新しい自分を見つけるきっかけにもなります。
まずは自分自身と向き合い、どう生きたいのか、どうありたいのかを考えてみてください。
（愛カツ編集部）
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