妊娠報告をした妻。しかし…「もうできちゃったんだ」夫の“辛辣な反応”に妻は傷ついて…⇒夫に傷ついたときの立ち直り方
2024.11.30 20:28
提供：愛カツ
夫から受けるひどい扱いが原因で疲れてしまう女性も、少なくありません。
今回は、夫との関係で悩む女性が、よりよい方向へ進むための方法を提案をします。
落ち着いて感情を伝えよう
夫の批判的な言動に傷つくのは当然のことですが、そのまま感情を高ぶらせるのではなく、冷静にその背景を解析し、感じていることを伝える姿勢が重要です。
なぜその言葉に傷ついたのか、なぜその行動が問題なのかを具体的に説明することで、相手も自分の行動を見直すきっかけになるでしょう。
自己価値を大事にしよう
ときに、夫の言葉や態度によって自己価値が揺らぐことがあるでしょう。
ですが、大切なのは自身の価値を他人の評価で決めないことです。
サポートを活用しよう
家族や友人とのつながりを大切にし、自分の感じたことを素直に話すことで、精神的な負担を軽減させましょう。
これらのサポートが、困難な時期を乗り越えるうえでの大きな助けとなるでしょう。
相手を理解し、行動する
「夫に妊娠報告をしたところ『もう…できちゃったんだ』と残念がるような反応をされました。私は一緒に喜びを共有したかったのに、まさかの夫の反応に傷ついて、つい強く言い返してしまったんです。」（30代／女性）
自分の心のケアを最優先にしつ、夫がなぜそのような態度を取るのかを深く考えましょう。適切に対処することが、夫婦関係の改善へのカギになるかもしれません。
（愛カツ編集部）
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