離婚後も“妻に家事させる気満々”のモラ夫だが「貸して！」妻の代わりに対応したのは…！？⇒夫の言動に悩んだ時の対処法
2024.11.24 17:00
提供：愛カツ
夫婦間のコミュニケーションは、一見些細なことからでも大きな亀裂を生むことがあります。
今回は、夫のモラルハラスメント行動に悩む妻が、どのように対応すればよいかに焦点を当ててみましょう。
一時的な距離を置く
夫からのモラハラ行動に直面した場合、一時的に距離を置くことを検討しましょう。
精神的な安定を取り戻すため、心地よい場所で自分自身と向き合う時間を持つことが重要です。
第三者に相談する
家族や信頼できる友人、カウンセラーなど第三者に相談し、客観的な意見を聞くことで、自分自身の感情や状況を整理することができます。
一人で抱え込まず、外部の支援を求めましょう。
自己肯定感の向上
自己肯定感を高めることは、モラルハラスメントに対処するうえで非常に効果的です。
自分自身の価値を再認識し、他者からの否定的な言葉に左右されない強さを育てましょう。
時には第三者の協力を借りる
「離婚後すぐ、私に電話してきたモラ夫。反省していると思いきや家事をするよう依頼されて…自分の無価値さに絶望していると、背後から「貸して！」と、その場にいた友人がスマホを奪い『そもそも母親でも家政婦でもない！』と反撃してくれました」（30代／女性）
夫との関係改善には直接、対話することが重要です。お互いの問題点を認め、前に進むための解決策を共に模索しましょう。
（愛カツ編集部）
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
パパっ子の息子を裏切り“浮気で”家族を壊した夫。数年後「父さんに会いたい…」願った息子が“再会の場”で告げたのは…【裏切りへの向き合い方】Grapps -
「優しいのに傷つけてくる」関係を持つ気がない男の見分け方ハウコレ -
本命確定です！男性が見せる「ガチ惚れサイン」愛カツ -
これが男性の本音。美人「以外」と付き合う理由愛カツ -
「引くわ、マジで」男性が“ドン引き”する女性の行動愛カツ -
”勝ち組”の女性が必ず見る『優良彼氏』の特徴4選Grapps -
ママ友が作る“お弁当の見た目”を気にする夫？数日後【早朝4時】に仕掛けられた罠に…妻「な、なん…え…？」【夫婦関係修復のコツ】愛カツ -
「本命にはしないけど、離したくない」誠実そうな彼の裏にある本音ハウコレ -
家事育児を適当にするモラハラ夫！？しかし、そんな夫に妻が静かに”反撃”した結果『俺の…』【不適切な発言の対応策】愛カツ
