イビり義母がお祝いの席で“握り寿司”を注文。しかし…嫁「私だけ違う…」⇒義母にストレスがたまった時の対処法
2024.10.26 06:28
提供：愛カツ
義母とのやりとりは、ときとして予想外のストレスとなることも。
今回は、義母と穏やかにすごすための心構えをお伝えします。
批判の声に動じない
義母からの否定的な意見や比較に対して、心を乱されないよう、意識的に距離を保ちましょう。
その場を上手くコントロールし、穏やかな雰囲気を維持することが大切です。
不要な比較話はスルー
義母から比較されたときも、それによって自己評価が左右されないよう、内心で自己肯定感を保つことが重要です。
傷つく言葉から距離を置く
義母の言葉に傷つくときは、その場から一時的に離れる勇気を持ちましょう。
自分の精神を最優先に考えることが大切です。
想定外の行動にも冷静に
「義母が家族を招いてくれるのはいいのですが、私に対してあからさまな嫌がらせをしてくるんです。ある日のお祝いの席では皆が握りずしを用意される中、私だけちらし寿司にインスタントのお吸い物が用意されていて『私だけちがう…』と絶句してしまいました。さすがに祝いの席ともあり、夫も怒ってくれたことを覚えています。」（20代／女性）
義母との間に起こるトラブルは、積極的なコミュニケーションで解決の糸口を見つけることができます。
自分の立場や気持ちを丁寧に伝え、理解してもらう努力が、お互いの信頼関係を築き上げることに繋がります。
（愛カツ編集部）
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