「シングルマザーになろうかな」妊娠を喜んだ数ヶ月後…妻が結婚を後悔した【理由】⇒夫婦関係に悩んだ時の対処法
2024.10.11 22:28
提供：愛カツ
夫からの厳しい言葉や行動に心が疲れてしまっている女性は少なくありません。
そのような状況にどう向き合えばいいのか、夫を改善させることは可能なのでしょうか？
この記事では、そうした直面している女性が、よりいい関係を築くためのアプローチを紹介します。
冷静さを保ちながら感情を伝える
夫からの否定的なコメントは、どうしても心を傷つけがちです。
しかし、その感情に支配されず、冷静に事態に対処することが何よりも大切です。
自分がどのような感情を抱えているのかをきちんと把握し、その原因を落ち着いて夫に伝えることが、解決に向けた第一歩となります。
自己肯定感を保つ
夫の言動によって、ふと自分を見失ってしまうことはありませんか？
そのようなときでも、自分の価値は他人に左右されるものではないと自覚することが大事です。
信頼できるサポート体制を築く
家族や親しい友人との強い絆を保ち、自分の感じていることを共有することも、大きな助けになります。
そのような関係から得られる助言や支援が、前進するための力となることでしょう。
相手の価値観を知った上で行動する
「妊娠が判明すると、夫はとても喜び私の体調を気遣ってくれました。しかし数ヶ月後…具体的に出産準備をしようと思ったのですが、夫はまったく関与する素振りを見せず、思わず『シングルマザーになろうかな…』と思ってしまうほどの態度を取ってきたのです。しかたなく私1人で揃えました」（20代／女性）
夫の変化を望むことは自然ですが、まずはご自身の精神的な余裕を保つことが、変化への第一歩になるかもしれません。
（愛カツ編集部）
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