帰省から戻った妻に浮気バレした夫。しかし【理不尽すぎる逆ギレ】に妻『え…』⇒浮気発覚後の対処法
2024.09.15 15:00
提供：Grapps
パートナーによる裏切りは、言葉では表せないほどの痛みを伴います。
今回は、浮気が発覚した後の対処法と立ち直り方について解説します。
信頼回復の約束
夫の浮気が明るみに出て、もし関係を修復しようと決めたなら、相手を再び信じる気持ちが必要です。
「異性と二人だけの外出を控える」など、お互いに納得できるルールを設けましょう。
環境変化で心機一転
共有の空間や物からネガティブな思い出が蘇る場合、生活環境を変えることで心の負担を軽減することが可能です。
新たな環境でスタートを切ることが、二人の関係をリセットする機会になるかもしれません。
自分を大切にする時間
浮気の問題に過度に囚われず、自分自身にフォーカスすることも非常に大切です。
趣味や新しい活動に打ち込むことで、心のバランスを取り戻し、精神的な安定を目指しましょう。
冷静な対応で…
「私が1週間程実家に帰省していたとき、急用で予定より早く帰ると…
我が家のキッチンに見知らぬ女性が。慌てて夫に連絡すると『なんであの時間に帰ってくるんだ！』と逆ギレされて…。本当にウンザリしました。」（30代女性）
家を空けている最中に夫に裏切られていることも。
必要なサポートを得ながら、冷静に今後の方針を考えることが重要です。
（Grapps編集部）
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