夫がイヤイヤ息子を叱る妻を“ネチネチ”注意。しかし…妻「そうやって言うなら…」第二ラウンド開始！？⇒子育て中のストレスへの対処法
2024.09.13 06:00
提供：愛カツ
子育ては、予期せぬ出来事が起こります。
今回は、子育て中のストレスへの対処法ついて紹介しましょう。
子どもをそのまま受け入れる
「息子の行動に困難を抱えていた時期、私自身も自分の対応に自信が持てずにいました。でも、友人たちから『子どもの個性として受け入れてあげて』とのアドバイスを受け、息子に対する見方が変わりました」（31歳／女性）
子どもの個性を理解し、受け入れることで、育児のストレスが軽減されることがあります。
個性を認め、育む
「息子が人とは異なる興味を持ち始めたとき、私はその個性を大切にすることにしました。個性を尊重することで、彼の自己肯定感が育っていくことを実感しています」（35歳／女性）
子どもの個性を認め、育むことで、彼らの中にある本当の魅力を引き出せます。
深い繋がりを作る
「子育てにおいては、表層的なかかわりよりも、子どもと心から向き合うことが大切だと思います。思いやりのある関係を築くことで、子どもも安心して成長できるはずです」（29歳／女性）
子どもとの間に深い信頼関係を築くことで、育児がより豊かなものになります。
助けを求める勇気
「子どもがイヤイヤ期で、言うことをまったく聞いてくれず私は疲労困憊でした。思わず声を荒げた場面を見た、育児を一切しない夫がエラそ～に物申してきて…。さっきまで息子を叱っていたのに次は夫を怒鳴ることに。第二ラウンドって感じでした…」（30代／女性）
子どものケアだけでなく、母親自身の心のケアも重要です。助けを求める際には、家族や友人に頼ることで、精神的な負担を和らげることができるでしょう。
（愛カツ編集部）
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