冷凍食品はダメ？ 料理しない夫が妻の弁当を痛烈批判。「自分で作りなよ」と妻がキレるも…⇒離婚回避！夫婦仲を改善させるコツ
2024.09.12 07:00
提供：愛カツ
夫婦の間ではトラブルが起きることもあるでしょう。
しかし、対応を間違えば離婚という最悪の結末を迎えてしまう場合も…。
今回は、夫婦仲を改善させるコツについて紹介します。
問題の根底を探る
「喧嘩をした後、すぐに仲直りするけれど、実際には問題の根本的な解決には至らず、繰り返し同じ問題に直面しています」（25歳／女性）
喧嘩の後は深い対話を通じて、問題の本質的な解決を目指すべきでしょう。
相手を深く理解する
「相手の気持ちを理解しようとするものの、ただ共感するだけでは、かえって相手の怒りが増してしまい失敗した経験があります…」（29歳／男性）
相手の言葉を丁寧に聞き、深く理解しようとする心が必要です。
攻撃的ではない話し方
「言葉の遣い方一つで、確かに喧嘩がさらにエスカレートし、問題の解決よりも大きな障壁を生むことになります」（27歳／女性）
冷静で穏やかな口調での話し合いは、問題を解決へと導く第一歩になります。
相手に感謝しない
「夫のために弁当を作っていたある日、不機嫌な夫が『冷凍はないだろ！』と怒鳴ってきたのです。確かにその日は、冷凍食品に頼った弁当になっていたのは事実ですが…。自分で作らないのに文句を言う夫にキレた私は『自分で作りなよ』と反論。しかし夫はあくまで私が作るときに気をつければいい、といった感じで…。イライラしました」（30代／女性）
相手の行動に対し、真っ先に不満や文句を伝えることは絶対にいけません。
まずは感謝し、その上で自分の意見を伝えるようにしましょう。
いかがでしょうか？
問題を克服し、健康な関係を維持するためには、双方の配慮と信頼、そして積極的なコミュニケーションを心がけるといいでしょう。
（愛カツ編集部）
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