出産直後、妻が両家に夫の浮気を暴露！？すぐに呼び出そうとするも…妻「待って私に考えがある」⇒浮気されたときの対処法って？
2024.08.11 22:28
提供：愛カツ
浮気によって傷つけられたとき、その対処法を知ることは生活を立て直すうえで重要なことでしょう。
そこで今回は、浮気されたときの対処法を紹介します。
心の内を開放しましょう
愛する人から受ける裏切りは、心の深いところにダメージを与えるかもしれません。
自分の感じている悲しみや怒りを抑え込むことなく、それらの感情を認め、適切な形で外に出すことが、心の回復へと繋がるでしょう。
自己成長に目を向ける
苦しむことは自分を見つめ直すいいチャンスにもなります。
浮気されたことで落ち込む日々が続くかもしれませんが、自分自身を磨くことにより、人生に新たな目標を見出すことができるかもしれません。
少し距離をとってみる
問題にぶつかったときには、少しの間、距離を置くのも一つの解決策です。
そうすることで、冷静さを取り戻し、夫と関係を客観的に捉え直すきっかけにもなるかもしれません。
自身の幸せを最優先に
どんな状況であれ、自分の幸せを優先することが大切です。
困難を乗り越えることで、自分だけの新しい道が開けることもあるでしょう。
反撃する
「出産直後、両家に夫の浮気を暴露しました。すぐに呼び出そうという話になっていたのですが『待って私に考えがある』と阻止。私は家の鍵を変えることにし、なにも知らずに帰宅した夫は『鍵が開かない！』と大騒ぎしていました」（20代／女性）
夫の浮気に対して感じる怒りや悲しみは、1人で抱えなくても大丈夫です。
人に話せないこともあるかもしれませんが、信頼できる友人や家族と共有することで心が軽くなる場合もあります。
夫婦間の問題は複雑でデリケートなものです。
しかし、こうした対処法を試すことで、心の負担を少しでも軽くする手助けになればと思います。
（愛カツ編集部）
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