トップページ>コラム>コラム>結局これが最強説。失恋したときに試してほしいコト3選
結局これが最強説。失恋したときに試してほしいコト3選

結局これが最強説。失恋したときに試してほしいコト3選

2024.07.14 14:00
提供：愛カツ

結局これが最強説。失恋したときに試してほしいコト3選

失恋の痛手は誰にでも深く残るもののため、立ち直る有効な手段が知りたいところです。
そこで、ここでは失恋から立ち直るための実践的なアドバイスを紹介します。

心の傷を癒やし、新たな一歩を踏み出すための方法を、身近なものから選りすぐりました。

気持ちをすべて書き出してみる

失恋の痛みを抱えると、頭の中が混乱し、感情が溢れて自分でも何を考えているのかわからなくなることもあるでしょう。
そんなときは、思いつくまま気持ちを書き出してみることをおすすめします。

正しい文章を心掛ける必要はまったくなく、自分の内面を素直に吐露することが重要です。

気分を変える映画鑑賞

失恋のショックを和らげるためには、笑いや驚きなど、ポジティブな感情を刺激する映画を見るのもおすすめです。
とくに、現実から少し離れた世界を描いたSF映画や、心を軽くするコメディ映画は、いい気分転換になります。

映画を観ながら笑ったり、ワクワクしたりすることで、心が少しずつ楽になるでしょう。
お気に入りのスナックやドリンクを用意して、リラックスした時間を過ごしてみてください。

自分磨きを始める

失恋を経験したときこそ、自分自身に向き合って、新しい一歩を踏み出すいい機会かもしれません。
ダイエットやファッションの見直し、趣味を見つけるなど、さまざまな自分磨きを始めることをおすすめします。

失恋の痛みをバネにして、前よりもっと魅力的な自分に変わっていくはずです。

新たな幸せに向けて

失恋は、乗り越えがたい壁のように感じられるかもしれませんが、そんなときこそ前向きな心持ちで日々を過ごしていくことで、新しい未来が見えてくることでしょう。
身の回りの小さな変化から幸せを見つけるようにし、無理せず自分自身のペースで進んでください。

この記事が、失恋から立ち直るきっかけとなれば幸いです。

（愛カツ編集部）

愛カツ

関連リンク

関連記事

  1. 幸せになる恋の星占い「4月の運勢」～後編～
    幸せになる恋の星占い「4月の運勢」～後編～
    Googirl
  2. 簡単に信じちゃダメ！ 男性が遊びの恋愛で使う嘘 vol． 4
    簡単に信じちゃダメ！ 男性が遊びの恋愛で使う嘘 vol． 4
    Googirl
  3. 付き合いの長いカップルこそ見直したい♡彼とイイ関係を築く3か条
    付き合いの長いカップルこそ見直したい♡彼とイイ関係を築く3か条
    愛カツ
  4. 社内恋愛を実らせる！アプローチのコツ4選
    社内恋愛を実らせる！アプローチのコツ4選
    愛カツ
  5. わかりにくいけど…男子が密かに見せる「本命アピール」
    わかりにくいけど…男子が密かに見せる「本命アピール」
    愛カツ
  6. 「美人じゃないのにモテる女性」に共通することって？
    「美人じゃないのにモテる女性」に共通することって？
    愛カツ

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 『だから離婚しちゃったんですか～？』職場の後輩が”イヤミ連発”！？⇒気を付けたい…男女問わず嫌われる人の特徴
    『だから離婚しちゃったんですか～？』職場の後輩が”イヤミ連発”！？⇒気を付けたい…男女問わず嫌われる人の特徴
    愛カツ
  2. ち、ちいかわーッ！【セリア】全コンプしたいッ！「眼福コラボグッズ」
    ち、ちいかわーッ！【セリア】全コンプしたいッ！「眼福コラボグッズ」
    fashion trend news
  3. PMSのつらさを見える化へ。お菓子メーカーのロッテが研究に乗り出したワケ
    PMSのつらさを見える化へ。お菓子メーカーのロッテが研究に乗り出したワケ
    MOREDOOR
  4. 夫『冷凍食品”で”いいよ』愛妻弁当にケチつける夫だが…怒れる妻の“反撃”に⇒喧嘩後に絆を深める仲直りの【コツ】
    夫『冷凍食品”で”いいよ』愛妻弁当にケチつける夫だが…怒れる妻の“反撃”に⇒喧嘩後に絆を深める仲直りの【コツ】
    Grapps
  5. 後輩と比べて“妻の弁当を酷評する”モラハラ夫。絶句する妻に…夫が『トドメの一言』⇒【最低】いい夫になれない男性の特徴
    後輩と比べて“妻の弁当を酷評する”モラハラ夫。絶句する妻に…夫が『トドメの一言』⇒【最低】いい夫になれない男性の特徴
    愛カツ
  6. 浮気して家出した元夫が自宅に押しかけてきた！？しかし妻の“痛烈な言葉”に夫「え…」⇒浮気した男性が【復縁したい理由】とは
    浮気して家出した元夫が自宅に押しかけてきた！？しかし妻の“痛烈な言葉”に夫「え…」⇒浮気した男性が【復縁したい理由】とは
    愛カツ
  7. 「数分で戻るから…」義両親に“生後1ヶ月”の娘を預けた嫁。しかし…帰宅後【異常な泣き声】に絶句！？⇒困惑する“お節介行動”
    「数分で戻るから…」義両親に“生後1ヶ月”の娘を預けた嫁。しかし…帰宅後【異常な泣き声】に絶句！？⇒困惑する“お節介行動”
    Grapps
  8. 「明日から来なくていいよ」職場で“窃盗犯”扱い！？理不尽な店長に【猛反撃】した結果⇒「は？」一瞬で萎える【ダルLINE】
    「明日から来なくていいよ」職場で“窃盗犯”扱い！？理不尽な店長に【猛反撃】した結果⇒「は？」一瞬で萎える【ダルLINE】
    Grapps
  9. 【W浮気に沼る妻】浮気相手の結婚式にも参加！？その後“子どものために改心”したけど…⇒女性が浮気を後悔した瞬間
    【W浮気に沼る妻】浮気相手の結婚式にも参加！？その後“子どものために改心”したけど…⇒女性が浮気を後悔した瞬間
    愛カツ

あなたにおすすめの記事